Chu trình chăm sóc da cơ bản gồm bao nhiêu bước, hẳn bạn đã thuộc nằm lòng. Thế nhưng đi sâu vào chi tiết, bạn có chắc mình không phạm phải sai lầm nào?

Tuân thủ chu trình chăm sóc da gần như là việc không thể thiếu đối với chị em phụ nữ. Bởi lẽ khi sở hữu được làn da đẹp, bạn đã nắm chắc trong tay “chìa khoá” của sự tự tin. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta không phải là chuyên gia da liễu, nên việc thường xuyên mắc phải những sai lầm chăm sóc da là không thể tránh khỏi. Bạn có thể tối ưu hoá chu trình chăm sóc da của mình khi tránh những sai lầm được chỉ ra sau đây.

Ảnh: Pexels.

1. CHỌN SAI SỮA RỬA MẶT

Sữa rửa mặt không chỉ có tác dụng làm sạch da. Nếu loại sửa rửa mặt bạn chọn cho cảm giác da sạch kin kít, thì đó không phải là điều tốt. Sau khi sử dụng, ngoài tác dụng làm sạch, da cần phải có độ ẩm mềm mịn. Nếu chọn loại quá sạch, da sẽ mất đi lớp dầu tự nhiên và da ngày càng khô hơn.

Ảnh: Pexels.

2. KHÔNG BÔI KEM CHỐNG NẮNG DƯỚI VÙNG DA MẮT

Nếu như bạn vẫn sử dụng kem chống nắng vào mỗi khi ra đường, xin chúc mừng bạn đã làm đúng bước. Nhưng khoan đã, bạn có chắc rằng đã bôi kem chống nắng vào vùng da dưới mắt chưa? Đừng quên nhé, hãy dùng ngón tay áp út, vỗ nhẹ kem vào vùng da mỏng manh này để bảo vệ kĩ hơn.

Ảnh: Pexels.

3. TẨY TẾ BÀO CHẾT QUÁ NHIỀU

Tẩy da chết là việc tốt, tuy nhiên đừng vì muốn da sạch hơn mà tẩy da chết quá nhiều. Một tuần chỉ nên duy trì từ 2-3 lần để có thời gian hồi phục tế bào mới.

4. QUÊN CHĂM SÓC VÙNG CỔ

Ngoài da mặt, bạn có biết vùng da cổ chính là nơi tiết lộ tuổi tác của bạn không? Vì thế, đừng quên bôi kem dưỡng hoặc serum xuống cả vùng cổ để có sự chăm sóc toàn diện nhé.

5. LÀM SẠCH SAI CÁCH

Hãy cẩn thận với sữa rửa mặt có hạt, toner có cồn. Vì tuy có chức năng làm sạch, nhưng nó vẫn có khả năng bào mỏng làn da của bạn.

6. Ỷ Y VÀO CHỈ SỐ CHỐNG NẮNG TRÊN SẢN PHẨM TRANG ĐIỂM

Tuy những sản phẩm trang điểm đều có kèm chống nắng. Tuy nhiên, mỗi sản phẩm đều hoạt động tốt ở một chức năng riêng, vì vậy bạn cần bôi thêm kem chống nắng khi trang điểm nhé!

7. RỬA MẶT VỚI NƯỚC NÓNG

Nước nóng sẽ làm da bạn bị nở lỗ chân lông nhiều hơn, khiến lớp dầu tự nhiên trên da dễ bị thoát ra ngoài. Bạn chỉ nên rửa mặt với nước ấm vừa phải và nước lạnh.

8. DÙNG KEM DƯỠNG ẨM CÓ CHỨA DẦU KHOÁNG

Tuy dầu khoáng vẫn chưa bị cấm tuyệt đối trong các sản phẩm dưỡng da, nhưng bạn cũng nên hạn chế sử dụng sản phẩm có chất này để hạn chế sự kích ứng.

9. DÙNG KEM CHỐNG NẮNG HẾT HẠN

Thông thường, kem chống nắng có thời hạn 3 năm khi chưa mở nắp, vì thê bạn cần kiểm tra kĩ trước khi bắt đầu sử dụng một lọ kem chống nắng.

Ảnh: Pexels.

10. ĐI NGỦ MÀ KHÔNG TẨY TRANG

Buổi tối là thời gian thích hợp để da bạn hoạt động trao đổi. Nếu như nó bị bịt kín bởi lớp trang điểm dày đặc, lỗ chân lông bị bí không thở được, khó có thể giúp da hoạt động, gây hại cho làn da.

Read more…

Các bước chăm sóc da của người Nhật với 5 sản phẩm cơ bản sẽ giúp bạn sở hữu làn da căng sáng, mọng nước và “đầy sinh khí”.

Chúng ta đều đã quá quen thuộc với 10 bước chăm sóc da của người Hàn. Tuy nhiên với 10 bước dưỡng da như thế sẽ mất khá nhiều thời gian và có thể không phù hợp với khí hậu nóng ẩm như ở Việt Nam. Khác với sứ xở kim chi, các bước chăm sóc da của người Nhật khá đơn giản. Chỉ với 5 sản phẩm, bạn sẽ sở hữu được làn nha mềm mịn chuẩn Nhật Bản.

1. DẦU TẨY TRANG

Người Nhật rất thích tẩy trang bằng dầu, bởi lẽ họ tin rằng sản phẩm này sẽ dưỡng ẩm cho da ngay từ bước tẩy trang. Đồng thời, thao tác massage trong lúc tẩy trang sẽ kích thích lưu thông máu, giúp da mặt hồng hào và săn chắc cơ mặt. Chúng ta nên tẩy trang bằng dầu trong khoảng 1-3 phút. Tuy nhiên, bạn phải chú ý nhũ hoá thật kỹ để không còn sót lại lượng dầu tẩy trang dư thừa cùng bụi bẩn và lớp trang điểm. Không nhũ hoá kỹ sẽ dẫn đến tình trạng bí tắc lỗ chân lông khiến da bị mụn.

 

2. “NƯỚC THẦN” HOẶC LOTION

“Nước thần” SKII đã trở thành “tượng đài vĩnh cửu” cho những tín đồ đam mê các bước chăm sóc da của người Nhật. Thật ra “nước thần” là một sản phẩm booster, giúp “đánh thức” làn da và giúp các sản phẩm dưỡng da sau thẩm thấu tốt hơn.

Nếu việc sử dụng “nước thần” quá đắt cho túi tiền thì chúng ta có thể đơn giản sử dụng các loại nước dưỡng da mà người Nhật thường gọi với tên lotion dưỡng da. Chúng ta có thể dùng lotion với bông tẩy trang hay vỗ trực tiếp hoặc dùng như kiểu lotion mask của Chizu Saeki.

3. SERUM

Serum vẫn luôn là “linh hồn” của chu trình dưỡng da. Bởi lẽ các phân tử của serum sẽ đi sâu nhất vào tế bào da giúp chữa trị các nhu cầu cần thiết như: Cấp ẩm, chống lão hoá, làm trắng… Bạn nên làm nóng serum bằng cách cho vào tay và chà xát, sau đó áp lên mặt để serum có thể thẩm thấu vào da sâu hơn.

4. KEM DƯỠNG ẨM

Mặc dù serum là sản phẩm “linh hồn” của quy trình dưỡng da nhưng dưỡng chất trong serum rất dễ bay hơi. Vì vậy kem dưỡng ẩm (hay còn được gọi là kem khoá ẩm) sẽ là bước ngăn ngừa sự bốc hơi và giữ dưỡng chất lại trong da. Trên thị trường có nhiều loại kem dưỡng như: kiềm dầu, cấp ẩm, ngăn lão hoá… Mỗi loại sẽ phù hợp với từng loại da và nhu cầu sử dụng của mỗi cá nhân. 

Ảnh: Feathers and Brushes

Cũng như serum, kem dưỡng ẩm cũng nên được làm ấm bằng tay sau đó thực hiện các động tác ấn áp để đẩy kem dưỡng vào sâu trong da hơn và cũng là một trong các bước chăm sóc da quan trọng.

5. CHỐNG NẮNG

Phụ nữ Nhật rất quan tâm đến vấn đề bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời và không thể thiếu chúng trong các bước chăm sóc da. Nếu chúng ta không sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng có đắt tiền đến đâu hoặc dưỡng nhiều bước thế nào cũng sẽ trở nên vô nghĩa. Chúng ta cũng nên lưu ý đến việc cách dùng kem chống nắng đúng cách để phát huy hiệu quả tối đa của kem chống nắng.

Ảnh: Februaryth

Dưỡng da kiểu Hàn hay kiểu Nhật đều có những ưu và nhược điểm riêng. Vì vậy tuỳ thuộc vào làn da, địa điểm mà chúng ta sẽ có những thay đổi để phù hợp nhất với mỗi người.  

Read more…

Dầu gội khô dần trở thành “vật bất ly thân” trong túi xách của phụ nữ. Tuy nhiên có vài lưu ý bạn cần biết khi sử dụng sản phẩm này.

Trong số những sản phẩm làm sạch da đầu, dầu gội khô luôn là một trong những sản phẩm đứng đầu. Đặc biệt nếu bạn theo chủ nghĩa xê dịch, dầu gội khô dễ trở thành vật bất ly thân của bạn. Mặc dù vậy, dầu gội khô có đúng là vô hại như bạn vẫn tưởng hay không? Lời giải đáp sẽ được bật mí trong bài viết sau.

DẦU GỘI KHÔ LÀ GÌ?

Dầu gội khô là một chất làm sạch tóc không cần dùng nước. Những hoạt chất của dầu gội khô giúp hấp thụ dầu thừa trên da đầu và tóc. Sản phẩm này giúp tóc sạch như mới vừa gội nhưng vẫn giữ được độ ẩm, suôn mượt bồng bềnh ngay tức khắc.

Ảnh: Unsplash.

NHỮNG LỢI ÍCH MÀ DẦU GỘI KHÔ MANG LẠI CHO BẠN

Mái tóc bết dính sau buổi tập thể dục nhưng bạn không có thời gian về nhà để gội? Bạn hãy rắc một lượng dầu gội khô vừa đủ lên chân tóc. Sau đó massage và mái tóc bạn sẽ trông sạch như mới gội.

Còn gì thích thú hơn khi bạn có thêm 30 phút vào buổi sáng để ngủ nướng vì không phải dậy sớm gội đầu, hong khô tóc trước khi ra ngoài? Lúc này đây dầu gội khô sẽ là “cứu tinh” của bạn. Sản phẩm này giúp bạn có được mái tóc sạch nhanh chóng khi không đủ thời gian làm sạch da đầu bằng dầu gội.

Ảnh: Unsplash.

Nhiệt từ máy sấy tóc hay các dụng cụ tạo kiểu khác đem đến nhiều tác hại cho mái tóc của bạn. Dầu gội đầu khô sẽ giúp bạn giữ lại kiểu tóc tại salon của bạn được lâu hơn mà không cần tiếp xúc quá nhiều hơi nóng.

 

DẦU GỘI KHÔ KHÔNG “VÔ HẠI” NHƯ BẠN VẪN NGHĨ

Dầu gội khô có tính tiện dụng, nhưng không thể thay thế khả năng làm sạch tóc như dầu gội đầu bình thường. Việc sử dụng dầu gội khô ngày qua ngày sẽ làm da đầu tích tụ bã nhờn, hoá chất. Bạn sẽ dễ dàng gặp nhiều phiền toái với mái tóc của mình như:

• Tình hình tóc rụng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn khi bạn ỷ lại vào dầu gội đầu khô. Dầu gội khô giúp thấm dầu thừa trên tóc nhưng không có chức năng làm sạch bụi bẩn như dầu gội bình thường. Bụi bẩn tích tụ lâu ngày sẽ bít lỗ chân tóc khiến tóc không được nuôi dưỡng, dễ gãy rụng.

Ảnh: Unsplash.

• Nếu bạn dùng một lượng quá nhiều dầu khô nhưng không phân tán đều trên tóc, mái tóc đen của bạn sẽ trông dơ hơn hay trông như đang có gàu.

Ảnh: Unsplash.

• Nếu da dầu bạn khô và có rắc rối với gàu, bạn không nên sử dụng dầu gội đầu khô. Khi bạn lựa chọn dầu gội khô, hãy chú ý đến thành phần. Các nhãn hàng không uy tín hay sản phẩm rẻ sẽ chứa nhiều nhôm gây hại cho sức khoẻ.

Read more…

Mụn ẩn – “tên giặc” âm thầm phá hủy nhan sắc của bạn nếu không tiêu diệt tận gốc.

Mụn ẩn tồn tại dưới bề mặt da và mọc thành cụm là nguyên nhân khiến làn da sần sùi, kém mịn màng. Nếu không xử lý đúng cách và kịp thời, mụn ẩn dễ lây sang các vùng khác, để lại thâm và sẹo gây mất thẩm mỹ. Để không phải đau đầu khi phải xử lý những tổn thương sau này trên da, hãy để mình chia sẻ cho bạn những cách trị mụn ẩn đơn giản mà hiệu quả nhé!

LÀM SẠCH DA MẶT

Một làn da sạch sẽ không có chỗ cho mụn ẩn tồn tại. Các bước trong quy trình làm sạch da mặt bao gồm: tẩy trang, rửa mặt và tẩy tế bào chết. Riêng bước tẩy tế bào chết chỉ nên thực hiện mỗi tuần 2 lần bởi nếu lạm dụng sẽ khiến da bị mỏng đi và dễ bắt nắng.

Gợi ý cho bạn một số loại sữa rửa mặt chuyên trị dành cho da mụn:

• Cetaphil Gentle Skin Cleanser

• Blemish Zero Bubble Foam Cleanser 
• Derma Soothing Cleansing Milk (dòng Active Sensitive của Yves Rocher)

Tuy nhiên nếu da tổn thương quá nặng và tồn tại những vết mụn bỏng rát, bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước trà xanh ấm pha loãng hay nước muối sinh lý.

XÔNG MẶT

Xông mặt là cách trị mụn ẩn khá hữu hiệu nhờ hơi nước nóng bốc lên làm lỗ chân lông nở to, bụi bẩn dưới da sẽ được đẩy ra, nhân mụn từ từ trồi lên. Thời gian xông mặt kéo dài từ 5-10 phút, bạn cũng có thể nấu nước xông cùng với sả hoặc các loại tinh dầu bạn yêu thích.

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

Lời khuyên các bác sĩ da liễu là nên hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, thức ăn nhanh, nước uống có ga, bia, rượu nếu không muốn mụn xuất hiện. Những cách hỗ trợ trị mụn ẩn bằng phương pháp ăn uống mà bạn có thể thử:

• Uống một cốc chanh nóng (không đường) pha với mật ong vào sáng sớm
• Uống chè xanh thay nước lọc cả ngày
• Bổ sung vitamin C cho cơ thể với cam ép, chanh, nước ổi ép

Ảnh: Unsplash.

GIẢI ĐỘC GAN

Nếu bạn bị mụn trong vài năm mà vẫn không trị khỏi, bên cạnh những tác nhân bên ngoài, có thể vấn đề là do chức năng gan hoạt động yếu. Trong trường hợp này, bạn hãy tìm mua trà mát gan, tiêu độc để thanh lọc cho bộ phận quan trọng này của cơ thể. Bên cạnh đó, đường cũng là kẻ thù của nhan sắc, bạn nên hạn chế đường và tinh bột trắng nạp vào cơ thể trong thời gian trị mụn.

KEM CHỐNG NẮNG

Da mụn không nên bôi kem chống nắng là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Kem chống nắng như lớp màng chắn bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB. Chỉ cần chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp là bạn có thể hoàn toàn yên tâm da không bị bít tắc lỗ chân lông hay tiết ra dầu thừa. Một số kem chống nắng phù hợp với da mụn bạn có thể tin dùng:

• Avene High Protection Cleanance Sunscreen SPF30

• Skin&Lab Dr.Vita Clinic Fre-C Sun Protector SPF50
• Dermalogica dòng MediBac Clearing Oil Free Matte SPF30
• Dermalogica Super Sensitive Shield SPF30

MẶT NẠ TRỊ MỤN

Bên cạnh việc dùng kem chống nắng, bạn nên sử dụng mặt nạ trị mụn để quá trình trị mụn ẩn hiệu quả hơn. Nếu làn da của bạn đang đối diện với sẹo, thâm, mụn lan nhanh, hãy trộn 1 thìa nước cam và 1 thìa baking soda để bôi toàn mặt hay chỗ vết thâm mụn để làm mờ vết thâm, da sáng cũng như sẽ đều màu lên nhanh chóng. Mặt nạ tinh bột nghệ, mật ong và sữa chua không đường cũng là một cách trị mụn ẩn đáng để bạn thử qua.

Read more…

Làm thế nào để cân bằng độ pH cho da của bạn để có một làn da tuyệt vời và chữa lành làn da đang bị tổn thương nhanh hơn. Một số người cho rằng để có được làn da khỏe và đẹp, đơn giản chỉ cần sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da. Họ muốn bạn tin rằng chỉ cần 1 hộp kem có thể mang đến cho bạn một làn da sáng, xóa nếp nhăn, mờ vết thâm và hơn thế nữa.

May mắn thay, ngày càng có nhiều người dần dần loại bỏ các sản phẩm “thần kỳ” chứa đầy hóa chất và chuyển sang các giải pháp tự nhiên hơn.

Mặc dù các sản phẩm và phương pháp chăm sóc da tự nhiên có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da, nhưng điều quan trọng là bạn phải hiểu điều gì thực sự làm cho làn da của bạn đẹp từ bên trong.

NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ ĐỘ PH CỦA DA

Cân bằng độ pH5.5 cho da – Bí mật của làn da luôn khỏe đẹp.

Khi các chuyên gia nói về độ pH tức họ đang nói về việc một thứ gì đó có tính axit, trung tính hay kiềm. Tất cả các chất hữu cơ đều có độ pH và làn da bạn cũng không ngoại lệ.

Mức độ pH tổng thể của cơ thể bạn là khoảng 7. Tuy nhiên, độ pH trên da của bạn thấp hơn một chút ở mức khoảng 5.5. Điều này có nghĩa là da của bạn có tính axit nhẹ.

Hầu hết các loại xà phòng và mỹ phẩm có độ pH từ 8-10, tức chúng có tính kiềm.

Duy trì sự cân bằng pH chuẩn lý tưởng cho da là điều cực kỳ quan trọng  để giảm thiểu các vấn đề về bệnh chàm, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá, da khô hoặc da nhờn mãn tính và các vấn đề về da thông thường khác.

Cân bằng độ pH của da ở mức 5.5 (môi trường hơi axit) là điều rất quan trọng để bảo vệ làn da bạn khỏi viêm nhiễm và các bệnh lý về da. Tính axit trên bề mặt da của bạn là hàng rào bảo vệ đầu tiên của cơ thể bạn chống lại các tác nhân ô nhiễm môi trường, vi khuẩn có hạn và có chức năng giúp làn da cơ thể bạn ở trạng thái tốt nhất.

Tuy nhiên, có rất nhiều người bị các vấn đề về da mà không biết nguyên nhân vì sao và không thể điều trị khỏi các vấn đề của mình vì họ không hề biết rằng làn da của họ đã mất cân bằng pH 5.5. Vì khi độ pH trên da mất cân bằng, khả năng chống lại vi khuẩn của cơ thể bị giảm đi. Điều này khiến da dễ bị kích ứng, nổi mụn và các vấn đề liên quan đến viêm da và cũng như không thể phục hồi nhanh khi bị tổn thương.

Đây là lý do tại sao độ pH của da là nguyên nhân cơ bản của nhiều tình trạng khác nhau.

 

Nếu bạn gặp phải những vấn đề về da hoặc lo ngại rằng mình đang bị lão hóa sớm, điều quan trọng là phải biết cách khôi phục độ pH tự nhiên của da.

Cách tốt nhất để giữ cho da ở trạng thái cân bằng pH là bạn phải biết các sản phẩm có tính axit hoặc kiềm như thế nào và lựa chọn chúng dựa trên việc liệu chúng có giúp độ pH của da gần đạt mức lý tưởng 5.5 hay không.

Trước khi có thể chọn sản phẩm, bạn cần xem độ pH hiện tại của da bạn bằng các biểu hiện sau đây:

• Nếu da bạn đang được cân bằng độ pH: Bạn đang có làn da khỏe mạnh
• Nếu da của bạn đang bị quá kiềm: Da bạn sẽ có biểu hiện khô mãn tính và lão hóa sớ
• Nếu da của bạn có quá nhiều axit: Da bạn sẽ có biểu hiện thường xuyên nổi mụn, lỗ chân lông to.

NHỮNG NGUYÊN NHÂN NÀO KHIẾN DA MẤT CÂN BẰNG ĐỘ PH?

Vì vậy, nếu độ pH của da tự nhiên dao động quanh mức 5.5, vậy điều gì khiến cho làn da mất cân bằng pH?

Câu trả lời ngắn gọn là … bất cứ điều gì.

Bất cứ thứ gì tiếp xúc với da của bạn – ngay cả nước – đều ảnh hưởng đến độ pH, dù là tích cực hay tiêu cực. Các nghiên cứu cho dù nó là gì thì dấu hiệu cũng có thể kéo dài đến 6 giờ.

Đó là 6 giờ mà da của bạn dễ bị tổn thương hơn từ các tác nhân gây hại từ môi trường, vi khuẩn và các mối đe dọa khác. Vì vậy, điều quan trọng là phải xác định nguyên nhân nguy hiểm nhất là gì để bạn có thể chủ động tránh chúng.

Hãy xem qua các nguyên nhân sau

1. CÁC HÓA CHẤT VÀ NHỮNG ĐỘC TỐ

Chúng thường ẩn chứa trong chất tẩy rửa, chất nhũ hóa hóa học là một mối đe dọa vì chúng có thể làm da mất đi lượng dầu tự nhiên vốn có vai trò bảo vệ cho da.

Các chất hoạt động bề mặt (chất tẩy rửa và chất tạo bọt) cũng làm mất cân bằng độ pH – một trong những chất nguy hiểm nhất là natri lauryl sulfat vì nó có tính kiềm. Các chất khác như ethanolamine (DEA, MEA và TEA) có thể gây mất cân bằng, dẫn đến nhiễm độc da và thậm chí gây rối loạn hormone. Các chất này được tìm thấy trong chất tẩy rửa, bột giặt, đồ trang điểm, dung môi giặt khô, v.v.

Các mối đe dọa ở mức độ cao khác đối với độ pH bao gồm các hóa chất kháng sinh như triclosan và triclocarban. Chúng được sử dụng trong các sản phẩm để chống vi khuẩn. Những chất này có tính năng diệt khuẩn nên có thể tấn công các vi khuẩn giúp cân bằng độ pH trên da cùng các hại khuẩn.

Ví dụ, một loại vi khuẩn được gọi là Staphylococcus biểu bì có liên quan đến sự phân hủy và điều chỉnh các axit béo trong da của chúng ta, đóng một vai trò quan trọng đối với độ pH. Các thành phần kháng khuẩn như triclosan không có tính phân biệt và sẽ tiêu diệt vi khuẩn cân bằng độ pH tốt cũng như tiêu diệt vi khuẩn xấu.

2. THAY ĐỔI HORMONE

Hormone cũng có thể phá vỡ nồng độ pH. Sự biến động của các hormone giới tính như estrogen và progesterone sẽ khiến da sản xuất nhiều dầu thừa. Khi nói đến độ pH của da, cân bằng chính là chìa khóa. Vì vậy, việc loại bỏ hết dầu trên da là không tốt, có quá nhiều dầu cũng gây rối.

Ngoài ra, hormone cũng sẽ thay đổi khi bạn bước vào độ tuổi 50 tuổi hoặc khi phụ nữ tiến đến gần giai đoạn mãn kinh. Ở những độ tuổi này, mức pH của da cũng bắt đầu thay đổi và ngày càng trở về mức trung tính.

Da khi mất tính axit sẽ trở nên dễ bị ảnh hưởng do ô nhiễm môi trường, các gốc tự do và vi khuẩn hơn. Vậy nên, những tác nhân này sẽ góp phần phá vỡ độ pH của da nhiều hơn. Đây là một lý do tại sao tuổi của chúng ta có xu hướng biểu hiện qua làn da của chúng ta đầu tiên.

3. SẢN PHẨM CHĂM SÓC DA CÓ ĐỘ PH KHÔNG CÂN BẰNG

Bạn có biết phần lớn các sản phẩm chăm sóc da đều có độ pH không cân bằng? Đó là bởi vì không có luật nào quy định về độ pH của sản phẩm.

Vì vậy, tất cả chúng ta cần phải biết cách lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc tóc (bởi vì khi bạn tắm rửa, nó sẽ đi xuống cơ thể, tiếp xúc với da của bạn và theo đường thoát ra ngoài).

Hãy để ý đến xà phòng, chất tẩy rửa và dầu gội đầu vì chúng thường thường có tính kiềm. Ngược lại, bạn nên cẩn thận với các sản phẩm quá axit, bao gồm cả những sản phẩm có chứa axit boric (một chất bảo quản phổ biến).

Một cách dễ dàng để biết liệu bạn có đang sử dụng sản phẩm không cân bằng hay không là kiểm tra sản phẩm đó bằng giấy quỳ tím. Ngoài ra, nếu da mặt bạn cảm thấy căng và khô sau khi sử dụng sản phẩm, đó là một dấu hiệu cho thấy lớp phủ axit của bạn đã bị ảnh hưởng. Sữa rửa mặt phải làm sạch, nhưng chúng cũng phải dịu nhẹ và dưỡng ẩm.

4. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

Những gì bạn ăn có ảnh hưởng đến độ pH trên da của bạn không? Có và không. Không có mối tương quan trực tiếp giữa những gì bạn ăn và mức độ pH trên da của bạn. Như đã nói ở trên, độ pH bên trong cơ thể của bạn vẫn cao hơn so với da của bạn.

Chế độ ăn uống có thể là một nguyên nhân dẫn đến dị ứng hoặc rối loạn hormone, hoặc khiến sức khỏe giảm sút. Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến mọi thứ trong cơ thể bạn. Do chất lượng thực phẩm giảm, GMO và các hormone được bổ sung, điều này có thể ảnh hưởng đến cả làn da của bạn.

Nếu bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng, nó có thể không gây ra các vấn đề về da của bạn.

 BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN ĐỂ CÂN BẰNG PH 5.5 CHO LÀN DA CỦA BẠN

Trên thực tế, nhiều người nhận thấy làn da được cải thiện bằng cách từ bỏ và không sử dụng gì khác ngoài nước.

Điều này là do hầu hết các sản phẩm chăm sóc da làm mất cân bằng độ pH của da. Các hóa chất rẻ tiền có sẽ giúp bạn tiết kiệm, nhưng lại phải trả giá bằng sức khỏe làn da của bạn.

• Thay vào đó, bạn có thể tái tạo làn da của mình bằng một số bí quyết sau:
• Tuyệt đối không nên dùng chất tẩy rửa và xà phòng có quá nhiều hóa chất tẩy rửa mạnh (kiềm)·
• Không sử dụng các hóa chất và độc tố có thể gây hại cho da của bạn (nhiều chất bị ẩn)·
• Lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa·
• Chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có pH cân bằng (pH5.5) được kiểm nghiệm da liễu và lâm sàng.
• Rửa mặt bằng nước ấm
• Chuyển sang các sản phẩm tự nhiên và hữu cơ là cách dễ nhất để đảm bảo bạn không sử dụng hóa chất có thể gây ra các vấn đề về cân bằng độ pH cho da của bạn. Cuối cùng đảm bảo rằng những sản phẩm bạn dùng đều có pH5.5.

Cho dù làn da của bạn đang bị tổn thương, da khô quá mức, da dầu hay đơn giản bạn chỉ đang muốn có một làn da khỏe mạnh hơn – bí quyết để mang đến làn da khỏe mạnh chính là cân bằng da ở độ pH5.5.

Các sản phẩm dược mỹ phẩm Sebamed có đến hơn 120 nghiên cứu khoa học cho các công thức của sản phẩm và được các Bác sĩ Da liễu, Dược sĩ, nhà thuốc và người tiêu dùng công nhận và tin dùng trên toàn thế giới. Triết lý của Sebamed là “Khoa học cho một làn da khỏe mạnh”.

Read more…

Đắp mặt nạ dưỡng da sai cách có thể khiến da bong tróc và trở nên khô hơn.

Đắp mặt nạ dưỡng da là phương thức làm đẹp phổ biến và đem lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, đắp mặt nạ sai cách không những khiến mặt nạ không phát huy được hết công dụng mà còn khiến da xấu đi. Sau đây, mình sẽ chỉ ra cho bạn những sai lầm đắp mặt nạ bạn cần tránh!

SỬ DỤNG DUY NHẤT MỘT LOẠI MẶT NẠ

Sử dụng kết hợp nhiều loại mặt nạ để có kết quả tốt nhất. Ảnh: bustle

Theo Narae Kim – nhà sáng lập Artifact Skin Company – đây là sai lầm lớn nhất mà nhiều người phạm phải khi chăm sóc da.

—

“LÀN DA CHÚNG TA THAY ĐỔI RẤT NHIỀU TÙY THEO TÂM TRẠNG, KHÍ HẬU VÀ NHIỀU YẾU TỐ KHÁC. VÌ THẾ KHÔNG NÊN CHỈ SỬ DỤNG DUY NHẤT MỘT LOẠI MẶT NẠ. HÃY ĐẮP MẶT NẠ THEO MỘT QUY TRÌNH CỤ THỂ GỒM 2 BƯỚC. BƯỚC MỘT SỬ DỤNG MẶT NẠ ĐẤT SÉT/TẨY TẾ BÀO CHẾT. BƯỚC HAI, BẠN NÊ THƯ GIÃN VỚI MỘT MIẾNG MẶT NẠ CẤP ẨM CHO LÀN DA. MẶT NẠ ĐẤT SÉT/TẨY TẾ BÀO CHẾT SẼ LẤY ĐI BỤI BẨN TỪ LỖ CHÂN LÔNG. TRONG KHI MẶT NẠ BÙ NƯỚC TRẢ LẠI ĐỘ ẨM CẦN THIẾT CHO LÀN DA CỦA BẠN”.

—

ĐẮP MẶT NẠ BẰNG NGÓN TAY

Không nên dùng tay đắp mặt nạ. Ảnh: Summer Fridays

Đắp mặt nạ bằng tay là thói quen của mọi cô gái. Nhưng ai có thể biết được tay bạn vừa chạm vào đâu nhỉ? Với những ngón tay chưa rửa sạch sẽ là một trong những cách thức đơn giản nhất gây ra dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông và đưa vi khuẩn tiếp xúc với da mặt. Có rất nhiều lý do để bạn không được chạm tay vào mặt và vi khuẩn là lý do đầu tiên. Sử dụng cọ chuyên dụng sẽ giúp mặt nạ được phết đều lên mặt. Đồng nghĩa với việc bạn sử dụng kem/hỗn hợp mặt nạ một cách tiết kiệm hơn.

CHỌN SAI MẶT NẠ

Không thể mua được mặt nạ bù nước, bạn mua tạm mặt nạ đất sét – cũng tốt chứ nhỉ? Không hẳn vậy đâu. Phải có lý do để các chuyên gia hóa học đã trải qua biết bao khó khăn để có được nhiều công thức mặt nạ. Một công thức hoàn hảo cho một loại da nhưng lại có thể gây ra thảm họa cho một loại da khác.

Bạn nhất thiết phải chọn mặt nạ dưỡng da phù hợp nhất với làn da của bạn. Chọn sai công thức mặt nạ dưỡng da sẽ dẫn đến những tác hại nghiêm trọng. Ví dụ như gây khô da, lão hóa lỗ chân lông, hoặc đơn thuần là gây đau đớn cho làn da của bạn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy sử dụng mặt nạ cho da nhạy cảm. Nếu da bạn khô, hãy dưỡng da với mặt nạ bù nước.

ĐẮP MẶT NẠ QUÁ LÂU

Chúng ta luôn cho rằng đắp mặt nạ càng lâu, làn da sẽ nhận được nhiều dưỡng chất hơn. Nghe cũng hợp lý đấy nhỉ? Nhưng thực thế hoàn toàn ngược lại! Khi đắp mặt nạ dưỡng da với những thành phần gây khô da như đất sét hoặc mặt nạ có tính axít quá lâu da bạn có thể bị tổn thương. Rửa thật sạch lớp mặt nạ đất sét trước khi chúng khô đi, điều này vô cùng quan trọng để bảo vệ làn da của bạn.

Không nên đắp mặt nạ quá lâu. Ảnh: lorealparisusa

Bạn thấy đấy, thật dễ dàng để bảo vệ làn da khỏi những hư tổn gây ra bởi mặt nạ dưỡng da. Với một vài thay đổi nhỏ, làn da bạn sẽ mịn màng và tỏa sáng hơn trong lần tiếp theo bạn thực hiện dưỡng da tại nhà.

Read more…

Liệu làn da của bạn có đang bị ảnh hưởng bởi những tác động xấu do căng thẳng gây ra?

Chúng ta có xu hướng bị căng thẳng khi phải thường xuyên đối mặt với những áp lực từ công việc và cuộc sống. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm trí mà còn gây hại rõ ràng cho làn da. Mời bạn cùng mình nhận biết những triệu chứng gây căng thẳng cho làn da và tìm ra bí quyết để đối phó với chúng.

Chúng ta có xu hướng bị căng thẳng khi phải thường xuyên đối mặt với những áp lực từ công việc và cuộc sống. Ảnh: Pexels.

NHỮNG DẤU HIỆU NHẬN THẤY SỨC KHOẺ CỦA LÀN DA ĐANG BỊ ẢNH HƯỞNG BỞI CĂNG THẲNG

TÌNH TRẠNG VIÊM ĐỎ CỦA LÀN DA

Khi tình trạng tinh thần của bạn ở mức tiên cực, những vết ửng đỏ như dị ứng có thể bắt đầu xuất hiện trên da. Nguyên nhân có thể do sự mất cân bằng và rối loạn trong nội tiết tố. Thoạt nhìn có vẻ như làn da của bạn chỉ hơi ửng hồng, trông khá giống với trạng thái nóng bức trong những ngày Hè. Thế nhưng nếu để tình trạng này kéo dài, lâu dần sẽ dấn đến khả năng viêm da hay thậm chí là bệnh hồng ban. Trong trường hợp này, bạn hãy tìm đến những sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần dịu nhẹ không gây kích ứng.

SẢN PHẨM GỢI Ý:

GIẢM VIÊM VỚI EUCERIN ATO CONTROL

Eucerin Ato Control.

Đối với những làn da bị kích ứng, dòng kem dưỡng Ato Control của Eucerin được xem là sự lựa chọn tối ưu. Sản phẩm này đã được chứng minh là có thể làm dịu các vết viêm đỏ trên làn da bị kích ứng. Hỗn hợp axit béo omega-6 và licochalcone A có trong thành phần sẽ hỗ trợ hồi phục sức khoẻ cho làn da đang bị viêm cũng như cải thiện độ đàn hồi và cấp ẩm chuyên sâu cho da.

SỮA RỬA MẶT CLINIQUE REDNESS SOLUTIONS SOOTHING CLEANSER.

Clinique Redness Solutions Soothing Cleanser.

Sữa rửa mặt Clinique Redness Solutions Soothing Cleanser là một sản phẩm khác dành riêng cho những cô nàng sở hữu làn da kích ứng. Trong sản phẩm này có chứa hàm lượng chất chống oxy hoá cao với chiết xuất từ thảo dược sẽ giúp các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong tế bào mà không làm da bị khô hay đổ dầu.

 

LÀN DA CHỊU ẢNH HƯỞNG BỞI MỤN MỌC

Mụn được hình thành do lớp dầu dơ ẩn chứa bên trong các lỗ chân lông. Thế nhưng, một tác nhân khác cũng làm rối loạn tuyến dầu ở phái nữ là triệu chứng căng thẳng thần kinh. Hơn nữa, mất ngủ do căng thẳng kéo dài cũng làm sức khỏe giảm sút, nội tiết tố thay đổi và thế là bạn có thể rơi vào tình trạng nổi mụn không kiểm soát.

Để giảm đau những đốm mụn ngay lập tức, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt làm sạch hai lần/ ngày và tránh tẩy da chết quá mức cần thiết. Bạn có thể tìm cách điều trị mụn tại chỗ bằng Benzoyl Peroxide hoặc Salicylic Acid.

SẢN PHẨM GỢI Ý:

DÒNG EFFACLAR MICELLAR WATER CỦA LA ROCHE – POSAY

Effaclar Micellar Water La Roche-Posay.

Effaclar Micellar Water của La Roche-Posay là sữa rửa mặt giảm mụn được nhiều người yêu thích. Sản phẩm này được xem dòng nước tẩy trang chuyên làm sạch bụi bẩn từ sâu bên trong, đồng thời kiểm soát sự sản sinh của bã nhờn hiệu quả. Vì không chứa cồn trong thành phần nên sữa rửa mặt này sẽ hạn chế tình trạng kích ứng trong quá trình đẩy lùi sự xuất hiện của mụn.

MURAD CLARIFYING CLEANSER

Murad Clarifying Cleanser.

Sản phẩm rửa mặt dạng gel có chứa thành phần axit salicylic của Murad được yêu thích bởi công dụng ngăn ngừa mụn hiệu quả. Clarifying Cleanser có khả năng loại bỏ các vi khuẩn trong lỗ chân lông tức thì, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là những làn da có xu hướng thiên dầu dễ nổi mụn. Trong sản phẩm còn chứa chiết xuất trà xanh hỗ trợ chống loại quá trình ôxy hoá da, giúp duy trì một làn da khoẻ mạnh.

TÌNH TRẠNG KHÔ VÀ BONG TRÓC Ở LÀN DA

Một làn da khoẻ là một làn mềm mịn, tràn đầy sức sống. Vì thế nếu trên bề mặt bắt đầu xuất hiện những lớp da khô đang dần bong tróc thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo về sức khoẻ làn da. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên, trong đó không thể bỏ qua khả năng do tinh thần căng thẳng trong thời gian dài gây ra. Trong trường hợp này, bạn nên tìm đến những sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần axit hyaluronic và vitamin E.

SẢN PHẨM GỢI Ý:

ALBION EXAGE VITAL FOCUS N

Albion Exage Vital Focus N.

Tinh chất dưỡng ẩm Vital Focus N từ Albion sẽ cung cấp dưỡng chất cần thiết cho làn da của bạn, từ đó phục hồi và nuôi dưỡng tế bào hiệu quả. Sản phẩm hỗ trợ mang lại độ ẩm lý tưởng để chăm sóc cho làn da căng mượt và luôn trong điều kiện rạng ngời, hạn chế tình trạng da bong tróc khó chịu.

YVES ROCHER HYDRA VEGETAL GEL CREAM

Yves Rocher Hydra Vegetal Gel Creme.

Dòng Hydra Vegetal Gel Creme từ hãng Yves Rocher cũng rất được ưa chuộng bởi phái đẹp với công dụng cấp ẩm liên tục trong suốt 48 giờ. Với khả năng trữ nước khóa ẩm tuyệt đối và mùi hương dễ chịu, công thức của Hydra Vegetal Gel Creme sẽ giúp làn da hồi phục sắc tố da qua từng ngày. Đặc biệt sản phẩm không gây nên tình trạng bóng nhờn khi sử dụng.

Read more…