Các cô nàng xứ kim chi vẫn khiến nhiều tín đồ làm đẹp thế giơi phải ghen tị vì làn da sương mai của mình. Bạn hãy cùng Kaminomoto tìm hiểu bí quyết detox làn da chuẩn Hàn để sở hữu làn da luôn mịn màng, trắng sáng như họ.

Nhắc đến Hàn Quốc, bạn không thể bỏ qua làn da thủy tinh sương mai – “đặc sản” của phụ nữ Hàn. Phái đẹp Hàn Quốc được công nhận bởi làn da trắng mịn màng, giúp họ kéo dài tuổi thanh xuân. Các cô nàng xứ sở kim chi rất chú trọng việc “bảo dưỡng” sắc vóc mỗi ngày, đặc biệt là detox làn da. Trong bài viết này, mời bạn cùng khám phá 5 bước detox da chuẩn Hàn, cho nàng làn da căng mịn, trắng sáng.

Detox làn da là quá trình giúp làn da nàng ngày càng khỏe đẹp. Ảnh: Gettyimages.

LÀM SẠCH LÀN DA – BƯỚC QUAN TRỌNG CỦA QUÁ TRÌNH DETOX

Quy trình detox da của Hàn Quốc quan tâm nhiều đến việc làm sạch và cân bằng da. Các cô gái Hàn nổi tiếng với quy trình làm sạch chuyên sâu. Phụ nữ Hàn ưa chuộng kết hợp dầu tẩy trang và sữa rửa mặt cho việc làm sạch da. Ở Hàn, phụ nữ rửa mặt mỗi ngày để tẩy trang và loại bỏ bụi bẩn bám trên da dù không trang điểm. Điều này sẽ khiến da bạn có giảm tình trạng nếp nhăn, dễ lão hóa, da xỉn màu hay mụn.

Những năm gần đây, xu hướng rửa mặt bằng nước khoáng có gas trở nên phổ biến ở Hàn. Phương pháp này sẽ giúp nàng bổ sung khoáng chất hấp thụ từ bên ngoài cho da. Từ đó, làn da sẽ được loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa hiệu quả. Đồng thời, giúp nuôi dưỡng và làm sáng mịn làn da phái đẹp.

 

Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash 30ml.

CẤP ẨM VÀ TĂNG CƯỜNG RÀO CHẮN BẢO VỆ DA

Bước quan trọng tiếp theo trong quá trình detox da là cấp ẩm. Các mảng da khô có thể làm tổn hại tới các rào chắn bảo vệ cho da. Điều này làm cho làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng hơn. Dưỡng ẩm cho da là chìa khóa để giúp da tự điều chỉnh. Hãy sử dụng những sản phẩm càng nhẹ dịu và chống kích ứng cho da.

Nước không thể thẩm thấu qua lớp màng lipid kép để dưỡng ẩm cho da. Lớp màng này giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm của da. Để dưỡng ẩm hiệu quả bạn nên chọn những sản phẩm dễ dàng thẩm thấu qua lớp màng lipid kép và mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tối ưu.

SK-II Facial Treatment Essence 230ml.

DETOX DA VỚI NHỮNG CHIẾC MẶT NẠ GIẤY

Cho dù có nhiều loại mặt nạ mới trên thị trường, mặt nạ giấy vẫn được xem là người bạn thân thiết của phái đẹp. Đặc biệt, các sao nữ Hàn Quốc còn đắp mặt nạ giấy mỗi tối trước khi đi ngủ. Các dòng mặt nạ giấy từ Hàn nổi tiếng với khả năng cải thiện làn da hiệu quả. Đây là phương pháp cung cấp dưỡng chất cho da nhanh chóng, hiệu quả. Đồng thời, đây cũng là phương pháp cải thiện các vấn đề da tức thời. Khi sử dụng lâu dài, mặt nạ sẽ mang lại những hiệu quả tích cực cho làn da bạn.

Innisfree My Real Squeeze Mask.

DETOX BẰNG CÁCH SERUM PHỤC HỒI CHUYÊN SÂU

Serum dưới dạng tinh chất hạt phân tử cực nhỏ, chứa hoạt chất sinh học đậm đặc. Dưỡng chất thẩm thấu sâu vào 3 lớp biểu bì, trung bì và hạ bì để nuôi dưỡng da và sửa chữa những vấn đề về da. Serum có khả năng khắc phục được những “trăn trở” mà da thường gặp phải như lão hóa, sạm nám, khô ráp, chảy xệ…

Hiệu quả nhưng nhẹ nhàng. Đó là sự pha trộn độc đáo các thành phần chống ôxy hóa, kháng viêm trong một sản phẩm serum lý tưởng. Ngoài ra, serum cần có tác dụng chống lão hóa và dưỡng ẩm, tạo điều kiện tái tạo da và giúp trẻ hoá làn da của bạn.

Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop 35ml.

BẢO VỆ TÔNG MÀU CỦA DA

Phái đẹp Hàn Quốc rất quan tâm đến sức khỏe và dưỡng da ngay từ khi còn bé. Ngoài một chế độ sinh hoạt lành mạnh thì việc bảo vệ da khỏi ánh nắng là điều được xem trọng hàng đầu. Đó là lý do tại sao kem chống nắng luôn là sản phẩm đa dạng trong “thiên đường” mỹ phẩm tại đất nước này.

Tiếp xúc tia UV quá mức và thiếu chất chống oxy hóa sẽ khiến da trở nên xấu đi. Việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày thường xuyên được nhấn mạnh. Mỗi loại da đều sở hữu những đặc thù riêng. Vì thế, bạn hãy lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da. Ngoài ra, không phải sản phẩm chống nắng nào cũng có thành phần an toàn tuyệt đối. Hãy tìm hiểu kỹ thành phần trước khi sử dụng để đảm bảo làn da không bị kích ứng khi sử dụng sản phẩm.

Murad City Skin Age Defense Broad Spectrum SPF 50 PA++++.

Nguồn: https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/detox-da-chuan-han-cho-guong-mat-trang-sang

Read more…

Chỉ cần tìm kiếm được cho mình một thỏi son phù hợp, sự quyến rũ và khí chất của bạn sẽ được gia tăng đáng kể. Màu son môi nào sẽ “nịnh môi” bạn đây?

Gợi cảm và mềm mướt. Những đôi môi thoa son như đóa hồng trong sương sớm, khởi tạo cuộc hành trình mới đầy niềm vui. Mời bạn cùng chiêm ngưỡng bộ ảnh Beauty Đóa hồng sớm mai.

Son kem Radiant Liquid Rouge Matte.

Kết cấu mềm như kem bơ lướt nhẹ và mượt mà trên môi. Thoa son dễ dàng, màu sắc rực rỡ giúp đôi môi đầy đặn, làm nổi bật. Cung cấp độ ẩm cho đôi môi lên đến tám tiếng. Sử dụng son liên tục giúp cải thiện tình trạng bong tróc da chết, giúp đôi môi mịn màng hơn. Son lì Radiant Liquid Rouge Matte với công thức cung cấp độ ẩm lâu dài. Sản phẩm giúp cải thiện tình trạng khô ráp và nứt nẻ, mang lại đôi môi trông khỏe mạnh hơn.

1. Its Superb Red ALBION – 2. Son kem lì Absolu Rouge Ruby LANCÔME.

Son Rouge Superbe ALBION với ánh sắc rạng ngời lướt nhẹ trên làn môi. Dòng son mới với thành phần giàu dưỡng chất để giữ đôi môi luôn ẩm mọng cùng sắc màu quyến rũ tuyệt đối.

Dòng sản phẩm son L‘Absolu Rouge mang đến hiệu ứng satin mịn lì và lâu trôi. Đôi môi của bạn sẽ chìm đắm trong những sắc màu rạng rỡ, tinh tế và táo bạo. Mặt cắt thỏi son như một viên hồng ngọc thực sự, cùng với chất son mịn màng mang lại cho bạn vẻ đẹp quyến rũ chỉ với một lần chạm.

Son bóng Shimmer Gel Gloss SHISEIDO

Son bóng Shimmer Gel Gloss SHISEIDO tỏa sáng rạng rỡ, tái hiện vẻ căng bóng như gương với kết cấu tinh thể trong suốt và bắt sáng cực nhạy. Hydrat hóa lên đến 12 giờ với độ ẩm tăng 64% ngay lập tức so với không sử dụng son bóng. Thành phần giàu bơ hạt mỡ nuôi dưỡng và chăm sóc cho đôi môi. Công thức chứa dầu có độ khúc xạ cao và ngọc trai phản chiếu giúp tối đa hóa độ căng mọng. Chất son nhẹ tựa không, không bết dính và dưỡng ẩm cho đôi môi nàng thêm quyến rũ và xinh đẹp.

Son Addict Stellar Halo Shine DIOR

Addict Stellar Halo Shine DIOR là thỏi son dưỡng màu giữ ẩm cho môi với thiết kế vô cùng đặc biệt. Nàng có thể thấy một ngôi sao may mắn giữa trung tâm. Thỏi son như một biểu tượng toả sáng của Dior. Son dưỡng này lướt trên với sự gợi cảm đáng kinh ngạc và ngay lập tức tan chảy khi tiếp xúc với môi. Công thức chăm sóc môi  tạo ra một lớp màng mịn các đặc tính nuôi dưỡng trong son bóng giúp giữ ẩm cho đôi môi của bạn trong tối đa 24 giờ,và sự thoải mái lâu dài, được bao bọc trong mùi hương mềm mại, gây nghiện của vani với một chút xạ hương.

Orgasm Oil-Infuse Lip Tint là dòng son cho đôi môi trông quyến rũ sang trọng bởi màu sắc lấp lánh. Son có chứa chất chống oxy hóa, kết cấu dạng gel-dầu thoải mái lướt nhẹ nhàng mà vẫn lên đều màu với cảm giác không nhờn. Thành phần dầu hạt quả mâm xôi giúp nuôi dưỡng và làm mềm môi đồng thời bảo vệ chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường. Cung cấp chất chống oxy hóa và khóa ẩm lâu dài.

Trong khi đó, NARS Morocco là dòng mới chất son matte phủ lì lên môi mịn màng nhưng vẫn giữ được độ mềm môi. Vì chất matte nên đánh lên môi chuẩn màu hơn, màu son cảm thấy đậm, sắc nét và tươi tắn hơn.

MENARD tôn tạo của nó

Son môi cao cấp Embellir là thỏi son mơ ước của nhiều phụ nữ hiện đại. Son môi cao cấp Embellir có khả năng xóa nếp nhăn và mang đến trải nghiệm đặc biệt với đôi môi căng mượt, tràn đầy sức sống. Chất son mềm mịn, màu sắc thời thượng, sang trọng, lên môi chuẩn màu. Sản phẩm còn có SPF 12, PA và có ưu điểm cải thiện sắc môi thâm, giúp son lên màu tươi sáng và trung thực hơn.

 Nguồn:  https://www.elle.vn/xu-huong-lam-dep/quyen-ru-hon-voi-nhung-thoi-son-moi-dep

Read more…

Đâu là những loại thực phẩm tốt nhất để giữ cho đường ruột của bạn luôn khỏe mạnh?

Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp cơ thể dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng, loại bỏ độc tố tích tụ lâu ngày mà còn khắc phục được nhiều vấn đề về da. Hãy cùng Kaminomoto điểm qua 10 loại thực phẩm giúp đường ruột khỏe mạnh dưới đây bạn nhé.

Bổ sung 10 loại thực phẩm giúp đường ruột khỏe mạnh. Ảnh: Getty Images.

DƯA CẢI CHUA

Dưa cải chua được làm từ bắp cải trắng lên men, cung cấp nhiều lợi khuẩn cho cơ thể. Hàm lượng chất xơ cao trong bắp cải chống lại tình trạng đầy hơi và khó tiêu bằng cách giữ cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động hiệu quả.

Dưa cải chua cung cấp nhiều lợi khuẩn cho cơ thể. Ảnh: Getty Images.

Bắp cải trắng rất phổ biến và dễ tìm mua ở siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm. Sau khi sơ chế và thái nhỏ, bạn ngâm bắp cải với hỗn hợp nước đường, muối và có thể thêm một ít giấm tùy khẩu vị. Để cho món dưa cải chua được thơm ngon và hấp dẫn hơn, bạn cũng có thể cho thêm cà rốt, củ cải thái nhỏ và một ít rau răm hoặc hành lá. Chỉ bằng cách chế biến đơn giản như vậy bạn đã có ngay một món dưa cải chua tốt cho sức khỏe đường ruột của mình.

MĂNG TÂY

Măng tây có thành phần giàu prebiotic (chất xơ hòa tan trong đường ruột). Nó là thực phẩm chứa hàm lượng cao inulin (một loại chất xơ thực vật), giúp các lợi khuẩn trong đường ruột hoạt động mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, măng tây cũng có hàm lượng cao vitamin B và chất chống ôxy hóa tốt cho sức khỏe và làn da của phái đẹp.

Măng tây chứa hàm lượng inulin cao, giúp nuôi dưỡng các lợi khuẩn trong đường ruột. Ảnh: Pexels.

DỨA

Dứa là thực phẩm có chứa một loại enzyme gọi là bromelain, hoạt động như chất hỗ trợ tiêu hóa, giúp phân hủy protein từ các phân tử thực phẩm lớn thành các peptide nhỏ hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bromelain chống lại cơn đau khắp cơ thể (đặc biệt là các mô xoang) và giảm tiết các cytokine gây viêm niêm mạc ruột.

Vào những ngày hè oi bức, bạn có thể uống sinh tố hoặc nước ép từ dứa để giải nhiệt, đẹp da và bổ sung dưỡng chất cho đường ruột khỏe mạnh.

Dứa chứa bromelain – một chất hỗ trợ tiêu hóa, giúp phân hủy protein. Ảnh: Pexels.

HÀNH TÂY

Hành tây là một nguồn cung cấp prebiotic tuyệt vời và chứa quercetin (một chất chống oxy hóa mạnh) giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại trong cơ thể. Nó cũng chứa các chất giúp tăng cường sản xuất insulin và vitamin C, hỗ trợ hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.

Hành tây chứa các chất giúp tăng cường sản xuất insulin và vitamin C, hỗ trợ hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Ảnh: Getty Images.

TỎI

Tỏi sống cũng là một loại thực phẩm giàu prebiotic với hàm lượng inulin cao, có tác dụng cung cấp năng lượng cho lợi khuẩn trong đường ruột. Bên cạnh đó, tỏi còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm mangan, vitamin B6, vitamin C, selenium và nhiều hợp chất khác như allicin. Allicin là một hợp chất ngăn ngừa bệnh tật mạnh mẽ, được tạo ra sau khi tỏi được nghiền nát hoặc băm nhỏ.

Tỏi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm mangan, vitamin B6, vitamin C, selenium và nhiều hợp chất khác như allicin. Ảnh: Pexels.

NƯỚC HẦM XƯƠNG

Nghe có vẻ kỳ lại nhưng nước hầm xương có rất nhiều lợi ích cho đường ruột. Nước hầm xương giúp chữa lành niêm mạc ruột, từ đó hỗ trợ chức năng hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, nước hầm xương cũng chứa nhiều loại khoáng chất và hợp chất chữa bệnh như gelatin, collagen, các axit amin proline, glutamine và arginine, tốt cho niêm mạc ruột, chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch. 

GIẤM TÁO

Giấm táo giúp đường ruột tiêu hóa thức ăn bằng cách kích thích dịch tiêu hóa và tăng sản xuất axit dạ dày. Nó cũng có đặc tính kháng virus và kháng khuẩn, làm giảm sự phát triển của vi khuẩn có hại và giúp loại bỏ nấm men dư thừa trong cơ thể. Những đặc tính quan trọng này hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Giấm táo giúp đường ruột phá vỡ và tiêu hóa thức ăn bằng cách kích thích dịch tiêu hóa và tăng sản xuất axit dạ dày. Ảnh: Pexels.

KIM CHI

Quá trình lên men của các loại rau được sử dụng để làm kim chi không chỉ làm tăng hương vị món ăn này mà còn tạo ra các vi sinh vật sống thúc đẩy hoạt động của đường ruột. Loại thực phẩm truyền thống của Hàn Quốc này cung cấp một lượng lớn chất xơ và chất chống ôxy hóa mạnh mẽ, đồng thời giải độc cơ thể một cách tự nhiên.

Kim chi cung cấp một lượng lớn chất xơ và chất chống ôxy hóa mạnh mẽ, đồng thời giải độc cơ thể một cách tự nhiên. Ảnh: Pexels.

RAU BỒ CÔNG ANH

Rau bồ công anh là một trong những loại thực phẩm giải độc cơ thể tốt nhất mà bạn nên ăn. Nó chứa đầy chất dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và các prebiotic giúp đường ruột khỏe mạnh. Ở nhiều nơi trên thế giới, bồ công anh được xem là “thần dược” vì những lợi ích sức khỏe to lớn mà nó mang lại cho con người.

GỪNG

Gừng giúp làm dịu và ấm dạ dày, giảm buồn nôn và ngăn ngừa các bệnh về đường ruột. Không chỉ cung cấp nguồn vitamin C, magiê, kali, đồng và mangan tự nhiên, gừng còn hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa đầy hơi.

Gừng giúp làm dịu và ấm dạ dày, giảm buồn nôn và ngăn ngừa các bệnh về đường ruột. Ảnh: Getty Images.

Nguồn: https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/thuc-pham-tot-cho-suc-khoe-duong-ruot

Read more…

Sau 1 thời gian sử dụng thuốc mọc lông mày Kaminomoto, mình sẽ review chi tiết sản phẩm này dưới đây để bạn nào muốn mua tham khảo nhé.

Vì sao mình lại mua thuốc mọc lông mày Kaminomoto?

Lông mày mình bẩm sinh rất nhạt nếu không muốn nói là không có lông mày. Do đó mà mỗi lần đi học, đi chơi hay đi đâu mình đều phải vẽ chân mày. Mà bạn biết rồi đấy, vẽ lông mày rồi make up lên thì ai cũng khen mặt đẹp, nhưng đi chơi về tẩy trang thì lại như cũ ☺). Nhiều lúc mình nghĩ ước gì sau một đêm ngủ dậy mình có hàng lông mày đen, dài như người ta.

Mẹ mình bảo mình đi xăm chân mày đi, mẹ cho tiền. Nhưng mình thấy nhiều người họ hàng của mình xăm xong nhìn hàng lông mày đó không tự nhiên, cứ cảm giác nó to hơn hàng lông mày tự nhiên :3 mà xăm thì mình thấy chủ yếu là người lớn tuổi xăm chứ trẻ trẻ cỡ 22-23 như mình mình thấy ít ai xăm lông mày.

Mình thử tìm trên mạng cách mọc lông mày thì thấy thông tin về sản phẩm thuốc mọc lông mày Kaminomoto, click vô đọc thử thì thấy họ đề cập đúng những vấn đề mình đang gặp phải, xem giá thì chỉ có 400.000đ, rẻ hơn rất nhiều so với xăm chân mày, cách này là bôi thuốc lên lông mày, sau 1 thời gian thì lông mày sẽ mọc tự nhiên. Mình cũng có tham khảo thêm một số sản phẩm tương tự nhưng cuối cùng lựa chọn thuốc mọc lông mày Kaminomoto vì đây là hàng của Nhật, một đất nước quá nổi tiếng với những sản phẩm làm đẹp, mà mẹ mình thì cũng rất thích hàng Nhật nên khi mình hỏi ý mẹ, mẹ nói cứ mua dùng thử xem sao :3

Đánh giá thuốc mọc lông mày Kaminomoto có tốt không?

Nguồn gốc xuất xứ: Nhật Bản.

Đánh giá thiết kế: Lọ thuốc rất nhỏ gọn, thiết kế không quá cầu kỳ, thông tin sản phẩm nổi bật, rõ ràng.

Thành phần:

Thành phần được nhà sản xuất ghi trên nhãn là Nước, Glycerin, Phenoxyethanol, Hydroxyethylcellulose,Nonoxynol-12, Triethanolamine, Fragaria, Chiloensis (Straberry) Fruit Extract, Artemisa Vulgaris Extract, Arctium Lappa Root Extract, Curcuma Longa Root Extract, Acorus Calamus Root Extract, Cnidium Offcinale Root Extract, Ginseng Root Extract. Những thành phần này mình được biết là rất lành tính và an toàn khi sử dụng, nên bạn yên tâm là thuốc không gây dị ứng hoặc ngứa da nhé ^^

Ưu và nhược điểm

Về ưu điểm: Điểm đầu tiên mình thích ở sản phẩm này là mùi thơm dễ chịu khi mở lọ thuốc. Theo nhà sản xuất, trong thành phần của thuốc mọc lông mày Kaminomoto có Hồng Sâm (một loại thảo dược quý) Mình thì không biết Hồng Sâm là gì nhưng mùi của thuốc khiến mình thực sự thích, không hắc và không có mùi cồn như mình tưởng tượng.

Điểm ấn tượng thứ 2 về thuốc mọc lông mày Kaminomoto là khi mình bôi thuốc lên vùng lông mày, nó thẩm thấu cực nhanh luôn. Mình dùng tay sờ thử thì thấy nó hơi ẩm ẩm chứ không rít, cảm giác rất là thích.

Về nhược điểm:

Trước khi mua, mình có hỏi anh tư vấn bán hàng shop mình mua là dùng bao lâu thì lông mày mọc. Ảnh bảo là tầm 3-4 tuần tùy cơ địa với tình trạng lông mày của người sử dụng. Nhưng mình dùng thì hơn 1 tháng mới mọc ☺)) nhưng mình nghĩ thời gian lâu là do tình trạng lông mày mình bẩm sinh nên khó mọc nhanh, với lại thành phần của thuốc chủ yếu là thiên nhiên nên hiệu quả không nhanh.

Dưới đây là kết quả hàng lông mày của mình sau hơn 1 tháng sử dụng thuốc mọc lông mày Kaminomoto, tuy chưa hoàn hảo lắm nhưng cũng đủ khiến mình cảm thấy hài lòng, không phải tốn thời gian vẽ chân mày nữa :3 hihi

 

 

Nên mua thuốc mọc lông mày Kaminomoto ở đâu?

Nếu bạn muốn mua thuốc mọc lông mày Kaminomoto thì bạn tìm trên google. Mình thấy có rất nhiều shop bán nhưng mình chọn những trang có tên kaminomoto trong tên miền vì theo kinh nghiệm của mình những trang này là nơi bán sản phẩm chính hãng, những trang này có thông tin địa chỉ, chế độ bảo hành rõ ràng với lại tư vấn cũng nhiệt tình nữa. 

Bạn có thể tham khảo chỗ mình mua là trang kaminomotonhatban.com nhé ^^

Read more…

Kiwi là một loại trái cây thơm ngon và rất tốt cho sức khỏe trong kiwi có chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 3 lần vitamin C trong trái cam. Đặc biệt trong trái kiwi có chứa hàm lượng vitamin E rất cao có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da khỏi các gốc tự do .Vì vậy trái kiwi có tác dụng rất tốt trong quá trình Làm căng da mặt tự nhiên tại nhà của bạn .

Sau đây là 3 cách làm căng da mặt tự nhiên tại nhà chị em cùng tìm hiểu nhé:​

1. Mặt na từ kiwi, sữa chua và dầu oliu

Sữa chua chứa acid lactic, kẽm, các khoáng chất và các enzym thúc đẩy làn da khỏe mạnh và rạng rỡ ngay sau khi sử dụng. Axit lactic có công dụng giữ ẩm, ngăn ngừa lão hóa và chữa cháy nắng hiệu quả. Khi kết hợp với kiwi và dầu oliu sẽ mang lại hỗn hợp làm căng da mặt tự nhiên.

1. Bỏ vỏ kiwi và xay nhuyễn cũng 1 thìa sữa chua không đường, 1 thìa dầu oliu.
2. Sau khi làm sạch da nhẹ nhàng bạn dùng hỗn hợp kiwi làm mặt nạ dưỡng da.
3. Để nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.
4. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.

2. Mặt nạ từ kiwi và bơ, mật ong

Trong quả bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin E, vitamin K, sắt, kẽm, kali, chất khoáng kết hợp với mật ong đem lại cho làn da vẻ đẹp mịn màng, trẻ trung. Mặt nạ này hữu hiệu để ngăn ngừa lão hóa da và làm căng da mặt tự nhiên.

Các bạn hãy lấy ½ trái kiwi và ½ trái bơ chín cùng 1 thìa mật ong rồi dằm thật nhuyễn tạo thành hỗn hợp đồng nhất . Bạn rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi lau khô .

 

3. Mặt na kiwi và chanh​

Nước chanh trong giới làm đẹp được xem như “thần dược” cải thiện làn da. Không chỉ cấp nước giúp làn da trông rạng rỡ, nước chanh còn thải độc cơ thể một cách hiệu quả. Hàm lượng vitamin C và axit Citric cao có trong nước chanh có khả năng làm giảm các nếp nhăn và làm đều màu da, se khít lỗ chân lông, loại bỏ các vết sẹo mụn và vết thâm. Sự kết hợp kiwi và nước cốt chanh rất hiệu quả trong việc làm căng da mặt tự nhiên .

Bạn chỉ cần lấy ½ trái kiwi và ½ muỗng cà phê nước cốt chanh tươi vào dằm nhuyễn tạo thành hỗn hợp . Sau đó bôi đều hỗn hợp lên da thư giãn trong 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm . Rât đơn giản dễ làm mà lại hiệu quả nhanh chóng.

Read more…

Những loại mặt nạ giúp đôi môi căng mềm, ẩm mượt như đóa hồng mong manh.

Hãy nuông chiều làn môi nhạy cảm bằng những loại mặt nạ môi tốt nhất. Ảnh: Getty Images.

1. LANEIGE LIP SLEEPING MASK

Laneige Lip Sleeping Mask là cái tên sáng giá trong hạng mục mặt nạ ngủ dành cho môi. Đây là sự lựa chọn an toàn mỗi khi bạn nghĩ đến việc đầu tư một sản phẩm mặt nạ ngủ môi vừa túi tiền và hiệu quả cao. Sản phẩm đến từ thương hiệu K-Beauty này hỗ trợ tuyệt vời trong việc cấp ẩm và làm mềm da môi. Bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mượt trên bờ môi sau một đêm dùng Lip Sleeping Mask.

Thành phần sản phẩm chứa chất chống ôxy hóa và axit hyaluronic cung cấp dinh dưỡng và độ ẩm cần thiết cho môi. Mặt nạ ngủ môi Lip Sleeping Mask có nhiều mùi hương để bạn lựa chọn.

 

Mặt nạ ngủ dành cho môi Laneige Lip Sleeping Mask.

2. BURT’S BEES MOISTURIZING LIP MASK

Khi bạn cần cấp ẩm nhanh chóng cho môi, hãy nghĩ ngay đến mặt nạ môi Burt’s Bees Moisturizing Lip Mask. Đây chính xác là sản phẩm được sản xuất riêng cho những đôi môi khô nẻ. Với khả năng cấp ẩm chuyên sâu bằng những loai dầu tự nhiên đươc bổ sung trong thành phần của mình, Burt’s Bees Moisturizing Lip Mask đem lại sự hài lòng tuyệt đối cho người dùng. Những gì bạn cần làm là thoa sản phẩm lên môi và làm sạch sau 5 phút. Cuối cùng, hãy tận hưởng cảm giác thoải mái và mãn nguyện với làn môi mềm mượt của mình.

Mặt nạ môi Burt’s Bees Moisturizing Lip Mask.

3. TATCHA THE KISSU LIP MASK

Tatcha The Kissu Lip Mask là mặt nạ môi dạng thạch, không nhờn rít, màu sắc kẹo ngọt rất đáng yêu, giúp đôi môi được điều hòa nhờ chiết xuất đào và dầu hoa trà (giàu omega và axit béo). Sản phẩm này liên tục nằm trong top bán chạy của hãng bởi những đặc tính tuyệt vời kể trên. Bạn có thể dùng Tatcha The Kissu Lip Mask ở bất cứ thời điểm nào trong ngày.

Tatcha The Kissu Lip Mask.

4. KNC BEAUTY ALL NATURAL COLLAGEN INFUSED LIP MASK

Bạn đang cần tìm một loại mặt nạ giúp môi căng đầy, mềm mượt khiến người khác nhìn vào chỉ muốn hôn? KNC Beauty All Natural Collagen Infused là gợi ý không thể tuyệt vời hơn. Sản phẩm chứa collagen và axit hyaluronic, che phủ không chỉ môi mà còn cả vùng da xung quanh. Đắp sản phẩm lên đôi môi đã được làm sạch trong vòng 15 đến 20 phút và điều kỳ diệu sẽ chờ bạn ở phía sau.

Mặt nạ môi KNC Beauty All Natural Collagen Infused.

5. MAMONDE LIP SLEEPING MASK

Mamonde Lip Sleeping Mask là mặt nạ môi 2 trong 1. Sản phẩm này sử dụng axit alpha hydroxy và enzyme trái cây để loại bỏ vảy và tế bào da chết trên môi. Ngoài ra, chiết xuất hoa mận và dầu thực vật cũng góp phần giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da môi mạnh mẽ.

Mamonde Lip Sleeping Mask.

6. KIEHL’S BUTTERMASK LIP SMOOTHING TREATMENT

Dầu dừa và bơ xoài là hai thành phần chính trong mặt nạ Buttermask Lip Smoothing Treatment, giúp dưỡng ẩm và làm dịu môi. Trong sản phẩm cũng chứa nhiều loại bơ bổ dưỡng như bơ hạt mỡ, ca cao và các loại dầu thầu dầu và jojoba. Hãy thoa một lớp thật dày lên môi và đi ngủ. Khi thức giấc vào sáng hôm sau, bạn sẽ sở hữu làn môi như mong ước.

Mặt nạ môi Buttermask Lip Smoothing Treatment.

7. CLINIQUE PEP-START POUT RESTORING NIGHT MASK

Clinique’s Pep-Start Pout Restoring Night Mask được đóng gói trong dạng tuýp màu hồng dễ thương. Các thành phần dưỡng ẩm như bơ hạt Murumuru, dầu thầu dầu và chiết xuất cây roi biển giúp dưỡng ẩm và làm đôi môi căng mọng trong khi bạn ngủ.

Mặt nạ môi Clinique’s Pep-Start Pout Restoring Night Mask.

 Nguồn: https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/mat-na-moi-giup-moi-mem-muot

Read more…

Mỗi dịp sinh nhật đánh dấu thêm một tuổi mới. Điều đó cũng đồng nghĩa bạn đang dần nói lời tạm biệt với thêm một năm thanh xuân. Có thể nói, mặc dù lão hóa là quy trình tự nhiên của cơ thể, song những nếp nhăn của quá trình này sẽ khiến bạn kém tươi trẻ và tự ti. Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cần lưu ý tăng bổ sung dưỡng chất bằng thực phẩm để giảm thiểu nếp nhăn trên da an toàn và hiệu quả.

Các chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ da khỏi gốc tự do – nguyên nhân hình thành nếp nhăn trên da. Ảnh: Gettyimages.

NGUỒN THỰC PHẨM TÁC ĐỘNG THẾ NÀO ĐẾN VIỆC HÌNH THÀNH NẾP NHĂN?

Câu trả lời nằm ở các chất chống ôxy hóa có trong thực phẩm. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp bạn ngăn ngừa và đẩy lùi nếp nhăn trên da. Chất chống ôxy hóa có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi những tác động lão hóa do các gốc tự do. Chúng là các phân tử khuyết không thể liên kết lại do tác động từ môi trường. Nhiều các gốc tự do xuất hiện đồng loạt sẽ gây đứt gãy các mô liên kết trên da. Chúng ta hay gọi đây là quá trình ôxy hóa – nguyên nhân gây lão hóa và nếp nhăn hàng đầu ở phái đẹp.

MỘT SỐ THỰC PHẨM GIẢM THIỂU NẾP NHĂN HIỆU QUẢ

Dưới góc nhìn khoa học, chế độ dinh dưỡng cân bằng là chìa khóa giảm thiểu tình trạng lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.

 

NƯỚC LỌC – THỰC PHẨM KHÔNG THỂ THIẾU GIÚP LOẠI BỎ NẾP NHĂN

Theo Robin Foroutan, chuyên gia dinh dưỡng ở New York cho biết thiếu nước là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng lão hóa sớm. “Cơ thể chúng ta chủ yếu là nước. Các tế bào cần nước để hoạt động trao đổi chất một cách hiệu quả. Khi bạn cung cấp không đủ nước, cơ thể sẽ phát đi tín hiệu phản ứng trên làn da của bạn. Điều này dẫn đến tình trạng thiếu ẩm, dễ hình thành nếp nhăn trên da”, ông giải thích. Vì vậy, để tránh tình trạng trên, bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể. 6-8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp các tế bào trong cơ thể hoạt động trơn tru. Từ đó, da luôn được cấp ẩm và căng đầy từ bên trong.

Khi bạn không cung cấp đủ nước, làn da sẽ trở nên khô và dễ hình thành nếp nhăn. Ảnh: Unsplash.

THỰC PHẨM CHỨA HÀM LƯỢNG PROTEIN CAO

Chuyên gia dinh dưỡng June Breiner cho biết collagen là dưỡng chất hàng đầu giúp da căng mịn và đàn hồi. Tuy nhiên, tình trạng lão hóa sẽ làm suy giảm collagen ở da. Kết cấu collagen dưới da bị phá vỡ dẫn tới hình thành các nếp nhăn trên thượng bì.

—

“LÚC NÀY, BỔ SUNG PROTEIN CHO CƠ THỂ LÀ ĐIỀU CẦN THIẾT. PROTEIN CÓ TÁC DỤNG XÂY DỰNG VÀ KÍCH THÍCH SẢN SINH COLLAGEN DƯỚI DA. TỪ ĐÓ, GIÚP CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG ĐÀN HỒI DA VÀ GIẢM CHIỀU SÂU NẾP NHĂN”

—

Trong mỗi bữa ăn, hãy đảm bảo cung cấp đủ lượng đạm cần thiết cho cơ thể. Ngoài các thực phẩm từ động vật, đạm từ thực vật như các loại đậu cũng là nguồn cung cấp protein lý tưởng cho làn da của bạn.

Lượng protein dồi dào từ thực vật cũng có khả năng đảo ngược lão hóa ở phái đẹp. Ảnh: Gettyimages.

NGĂN NGỪA NẾP NHĂN BẰNG CÁC RAU CỦ GIÀU CHẤT XƠ

Chất xơ có mặt trong hầu hết các thực phẩm thường nhật. Tuy nhiên, hàm lượng chất xơ trong rau củ quả lại được đánh giá rất cao. Đó là lý do vì sao rau xanh luôn là một nguồn thực phẩm tốt cho cả sức khỏe và làm đẹp. Joan Salge Blake, chuyên gia dinh dưỡng kiêm giáo sư tại Đại học Boston lý giải: “Trong nguồn chất xơ đến từ rau củ chứa hàm lượng quercetin cao. Đây là một chất chống oxy hóa đầy quyền năng. Quercetin chống lại các nguyên nhân gây lão hóa nói chung và thúc đẩy sản sinh collagen. Từ đó, giúp giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da”. Ngoài ra, dưỡng chất này giúp giảm cholesterol và ngăn ngừa các bệnh huyết áp. Bạn có thể tìm thấy quercetin trong cải kale, spinach và đặc biệt là bông cải xanh.

—

“TRONG NGUỒN CHẤT XƠ ĐẾN TỪ RAU CỦ CHỨA HÀM LƯỢNG QUERCETIN CAO. ĐÂY LÀ MỘT CHẤT CHỐNG OXY HÓA ĐẦY QUYỀN NĂNG. QUERCETIN CHỐNG LẠI CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY LÃO HÓA NÓI CHUNG VÀ THÚC ĐẨY SẢN SINH COLLAGEN. TỪ ĐÓ, GIÚP GIẢM THIỂU HÌNH THÀNH NẾP NHĂN TRÊN DA”

—

Quercetin trong bông cải có tác dụng hiệu quả cho việc bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa nếp nhăn trên da. Ảnh: Gettyimages.

TRÁI CÂY GIÀU VITAMIN C – THẦN DƯỢC TRỊ NẾP NHĂN HIỆU QUẢ

Trong trái cây chứa nhiều chất xơ giúp cấp ẩm cho da. Đồng thời, các loại trái cây giàu vitamin C còn là thần dược trị nếp nhăn hiệu quả. Chuyên gia dinh dưỡng Elisa Zied, tác giả của Younger Next Week chia sẻ: “Vitamin C là chất chống ôxy phổ biến nhất trong các loại thực phẩm. Đây là nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho da, giúp sản sinh lượng collagen dồi dào.  Điều đó giúp ngăn ngừa lão cũng như nếp nhăn, giúp làn da bạn luôn căng mịn, trắng sáng”. Vitamin C xuất hiện nhiều trong các loại trái cây quả mọng, đặc biệt là quả việt quất. Ngoài ra, chất anthocyanin trong quả việt quất có thể chống lại quá trình ôxy hóa. Đây là một nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn trên làn da.

Các loại quả mọng ngon lành là nguồn vitamin C dồi dào giúp giảm nếp nhăn hiệu quả. Ảnh: Gettyimages.

CÁC LOẠI NGŨ CỐC NGUYÊN CÁM

Bác sĩ da liễu Debra Jaliman, tác giả của Skin Rules cho rằng có mối tương quan mật thiết giữa lượng carbohydrate trong thực phẩm với quá trình lão hóa da. Theo Jaliman, thực phẩm có hàm lượng đường huyết cao gồm cơm trắng, bánh mì và đường tinh chế. Đây là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và nếp nhăn ở phái đẹp.

—

“HÃY THAY THẾ TINH BỘT XẤU BẰNG GẠO LỨT, QUINOA HOẶC YẾN MẠCH. ĐÂY LÀ CÁC LOẠI THỰC PHẨM NGUYÊN CÁM VÀ CHƯA QUA TINH CHẾ. THỰC PHẨM NÀY CHỨA NHIỀU VITAMIN B, CHẤT XƠ VÀ ĐƯỜNG ĐA – KHIẾN LƯỢNG ĐƯỜNG DUY TRÌ Ở MỨC ỔN ĐỊNH. CHÚNG GIÚP NGĂN QUÁ TRÌNH LÃO HÓA SỚM, GIẢM THIỂU NẾP NHĂN TRÊN LÀN DA BẠN”

—

Các loại ngũ cốc nguyên cám mang lại nhiều tác động tích cực cho vóc dáng và làn da phái đẹp. Ảnh: Unsplash.

CÁC THỰC PHẦM GIÀU CHẤT BÉO TỐT

Angel Planells, chuyên gia dinh dưỡng ở Seattle cho biết chất béo đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa lão hóa. “Chất béo lành mạnh là nguồn sản sinh collagen hiệu quả cho da. Ngoài ra, chất bèo tốt giúp bạn hấp thụ vitamin và khoáng chất hiệu quả, giữ cho da mịn màng. Hãy lựa chọn các thực phẩm chất béo không bão hòa tốt cho sắc vóc của bạn. Bơ xanh, các loại hạt hay dầu cá là những nguồn chất béo lý tưởng cho phái nữ”, cô nói.

Không chỉ giúp giảm cân hiệu quả, chất béo tốt còn giúp duy trì làn da căng mịn của phái đẹp. Ảnh: Gettyimages.

THỰC PHẨM CHỨA CATECHIN – CHẤT CHỐNG OXY HÓA CAO

Stephanie Gardner, bác sĩ da liễu tại American Board chia sẻ: “Catechin có tác dụng chống oxy hóa cao. Hợp chất này giúp tăng cường sức khỏe, duy trì làn da trẻ trung ở phái nữ. Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Hoa Kỳ, phụ nữ có bổ sung catechin ở mức cho phép có khả năng phát triển nếp nhăn thấp hơn 11% so với những người không nạp dưỡng chất này vào cơ thể”. Catechin có nhiều trong trà xanh, chocolate đen và rượu vang đỏ. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng những thực phẩm này với một lượng vừa phải để tránh gây hại đến sức khỏe.

Catechin trong trà xanh giúp tăng cường hoạt động chống oxy hóa, hạn chế nếp nhăn trên da. Ảnh: Gettyimage.

nguồn: https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/thuc-pham-giam-nep-nhan-cho-phai-dep

Read more…