Nếu bạn
không may mắn sở hữu một bộ râu rậm như ý thì đừng quá chán nản. Ngày nay có rất
nhiều phương pháp giúp bạn cải thiện được tình trạng râu. Ngoài việc sử dụng
thuốc kích thích mọc râu để giúp râu mọc nhanh thì bạn cũng có thể áp dụng các phương pháp
hỗ trợ kích thích mọc râu sau nhé.
Hãy để nó phát triển
Trước hết, bạn
phải để râu phát triển và không cạo râu trong suốt ba hoặc bốn tuần đầu tăng
trưởng, cho dù nó phát triển thế nào đi nữa. Tóc sẽ trở nên dày. Sau đó bạn có
thể nhận được hình dạng và kiểu râu mà bạn thực sự muốn. để làm cho bộ râu phát
triển nhanh hơn, nhưng nó vẫn đòi hỏi sự kiên nhẫn từ phía bạn. Điều này có thể
đặc biệt khó khăn lúc đầu. Da có thể cảm thấy bị kích thích và ngứa.
Chăm sóc da của bạn
Điều rất
quan trọng là giữ cho khuôn mặt của bạn sạch sẽ, dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết, để
thúc đẩy tăng trưởng tóc nhanh hơn. Rửa mặt hàng ngày với sữa rửa mặt và sử dụng
kem dưỡng ẩm giữ ẩm, tẩy tế bào chết da mặt mỗi tuần một lần. Điều này sẽ giúp
loại bỏ tế bào da chết và giữ cho lỗ chân lông và nang râu được làm sạch. Duy
trì một khuôn mặt sạch sẽ và tẩy tế bào chết sẽ kích thích sự phát triển của
râu.
Một thủ thuật
có thể làm việc để kích thích tăng trưởng râu là massage. Massage sẽ kích hoạt
máu lên bề mặt da, một yếu tố quan trọng để râu khỏe mạnh. Cố gắng xoa bóp bằng
cách cử động các ngón tay của bạn trên da mặt. Việc xoa bóp này có thể giúp
kích thích sự phát triển của râu.
Hãy bổ sung biotin hàng ngày
Liều khuyến
cáo là 2,5 mg mỗi ngày. Biotin ban đầu được gọi là vitamin B7. Hợp chất này
đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa carbohydrate, protein và
chất béo. Nó xúc tác sự cố định carbon dioxide (trong quá trình tổng hợp axit
béo), giúp tăng cường râu. Bạn cũng có thể thêm biotin vào chế độ ăn uống của bạn
thông qua các loại thực phẩm chứa lượng vitamin này cao như trứng, cá, thịt,…
Ăn uống lành mạnh
Ăn nhiều rau
xanh và đảm bảo rằng bạn tiêu thụ đủ chất đạm, một chế độ ăn uống cân bằng là
điều cần thiết cho râu của bạn để phát triển nhanh hơn. Nếu bạn có một sự cân bằng
tốt của các vitamin và khoáng chất bạn cần để tồn tại, bạn sẽ có râu tốt hơn. Uống
nhiều nước. Uống nhiều nước giúp tăng cường sự phát triển của râu, nước cũng rất
tốt cho cơ thể, vì vậy đây không hề là một giải pháp tồi.
Hành tím cho râu tăng trưởng
Bạn có thể
ép hành tây và thoa loại nước ép này vào râu trước khi đi ngủ. Rửa sạch lại vào
sáng hôm sau. Hành tây có chứa lưu huỳnh một chất có lợi cho sự phát triển của
râu. Vì vậy sử dụng hành tây thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng râu mọc
lưa thưa không đều.
Ngăn chặn căng thẳng
Lượng công
việc quá tải hay những căng thẳng trong cuộc sống có thể ảnh hưởng rất lớn đến
sự phát triển của râu. Chúng có thể gây ra sự tăng trưởng không đều và làm cho
râu yếu và dễ gãy hơn. Dùng những liệu pháp về thiền và yoga để giảm những căng
thẳng không cần thiết.
Tỉa râu cho phù hợp với khuôn mặt của
bạn.
Nó không chỉ
là để cho râu của bạn phát triển mà còn tạo phong cách phù hợp với bạn nhất.
Nếu bạn là
người nằm trong nhóm không có gen trội với bộ râu đẹp, những cách này không thể
giúp bạn kích thích mọc râu một cách nhanh chóng, thay vào đó bạn cần được hỗ
trợ bởi một sản phẩm thuốc mọc râu, bạn nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần
thảo dược và Kaminomoto là một gợi ý khá hoàn hảo, với giá cả phải chăng, liệu
trình điều trị bắt đầu phát huy tác dụng
chỉ sau 2 đến 4 tuần sử dụng, hoàn toàn lành tính với cơ thể của bạn.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét