Râu quai nón là một hàng râu lịch lãm, mạnh
mẽ và đáng tự hào nhất của cánh đàn ông. Để có được bộ râu quai
nón đẹp, cần dành rất nhiều thời gian, công sức để chăm sóc hàng
ngày. Vì vậy mà rất nhiều đàn ông đã phải nhờ đến những biện pháp
bổ sung bên ngoài để giúp râu phát triển. Bài viết này sẽ chỉ cho
bạn một số điều bạn cần chú ý trước khi muốn nuôi dưỡng bộ râu quai
nón đẹp.
Chế độ sinh hoạt hàng ngày, thư giãn và nghỉ
ngơi có ảnh hưởng rất lớn tới tình trạng râu, chế độ ăn uống đầy đủ
chất, tốt cho sự phát triển của cơ thể và râu, tránh ăn những thực
phẩm ức chế hoocmon đàn ông khiến râu mọc chậm và yếu hơn như bia,
rượu, các chất kích thích, đồ ăn ngọt, nhiều mỡ béo,... Tăng cường những
loại thức ăn nhiều đạm, protein và Vitamin là việc mà bạn cần làm ngay
bằng cách ăn những thực phẩm như: cá, thịt, trứng, rau xanh... Ngoài ra, biotin
cũng là một thành phần cần thiết, chất này là 1 kiểu vitamin B tăng cường
mọc râu tóc, rất tốt để phát triển nang lông, tóc khỏe mạnh.
Bạn không nên
cạo râu trong khoảng thời gian đầu nuôi râu, hãy để nó mọc tự nhiên.
Vì đây là một hành động làm chậm quá trình dưỡng râu của bạn, vì
khi râu mọc dài những lại bị cạo đi ngay sẽ khó giúp nó mọc dài
đủ, râu chỉ dài nhanh trong khoảng thời gian đầu khi râu còn ngắn.
Cùng với đó, bạn cần vệ sinh hàng râu và da mặt thường xuyên để hạn
chế các bệnh ngoài da, nấm,… bảo vệ râu khi ra ngoài môi trường,…
Stress là một nguyên nhân khiến ức chế sự
phát triển của râu, vì thế bạn nên dành thời gian thư giãn, cải
thiện sức khỏe để giảm mệt mỏi, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả
hơn, ngăn ngừa những tác động xấu tới râu.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét