Home »

Thay đổi thói quen mỗi ngày để có bộ râu đẹp

Thứ Sáu, 12 tháng 1, 2018


Râu có phát triển tốt và mọc đẹp hay không, ngoài do những yếu tố về thể trạng mỗi người, thì việc chăm sóc râu hàng ngày cũng đóng vai trò rất quan trọng. Những thói quen hàng ngày cũng đóng phần quan trọng quyết định xem râu của bạn có mọc hiệu quả hay không. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có những cách đơn giản để có được bộ râu đẹp như mong muốn.


1. Ngủ đủ giấc mỗi ngày.


Ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc cũng là một thói quen giúp bạn mọc râu hiệu quả. Hãy chắc chắn rằng, bạn đang có những giấc ngủ thật ngon mỗi đêm bởi điều này sẽ giúp cải thiện các tế bào da, nuôi dưỡng và thúc đẩy việc phát triển râu nhanh chóng.



2. Thường xuyên loại bỏ tế bào da chết.


Một cách mọc râu cũng không kém phần hiệu quả nữa đó là tẩy tế bào da chết đều đặn. Bạn nên để ý tẩy tế bào da chết đều đặn, thường thì 1 tuần 1 lần là phù hợp. Điều này sẽ giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết giúp lỗ chân lông không bị bít, mở rộng, tạo điều kiện cho sợi râu con mọc lên và tăng trưởng nhanh hơn.


Cách làm: Rửa mặt bằng nước ấm và sử dụng chất tẩy da chết nhẹ.


3. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mỗi ngày.


Nếu không thể ăn đủ lượng chất cần thiết mỗi ngày thì nên uống các vitamin tốt cho sự phát triển lông, râu, tóc như: A, B, C, E. Kèm theo đó là bổ sung thêm protein giúp nang râu chắc khỏe. Các protein có trong thịt, cá, trứng và các loại hạt chính là bài thuốc mọc râu giúp râu trên khuôn mặt của bạn phát triển nhanh chóng hơn.  Chúng sẽ giúp bạn đẩy nhanh tiến độ mọc râu.


Xem thêm sản phẩm mọc lông mày Kaiminomoto http://thuocmocrau.org/


4. Không nên cạo râu quá nhiều.


Nếu nghĩ rằng việc cạo râu mỗi ngày làm cho râu mọc nhanh hơn là một chuyện hoang đường. Chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh điều đó. Cạo râu đều đặn 1 tuần khoảng 2 lần là phù hợp.




5. Bố sung vitamin B7.


Sử dụng 2,5 mg Biotin hàng ngày cũng là phương pháp mọc râu không thể không nhắc đến.


6. Hạn chế tình trạng stress, cơ thể mệt mỏi.


Râu sẽ phát triển nhanh hơn khi bạn thư giãn đầu óc. Hạn chế để cơ thể ở trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng đầu óc sẽ khiến râu khó mọc hơn. Hãy kết hợp với việc tập thể duc hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh.


7. Massage mặt thường xuyên


Massage mặt thường xuyên giúp cải thiện lưu thông máu đến mặt, sẽ kích thích tăng trưởng râu mới.


Dòng sản phẩm kích thích mọc râu Kaminomoto từ Nhật Bản (http://thuocmoclongmay.com.vn/) được chiết xuất từ những thành phần thảo dược tự nhiên giúp nuôi dưỡng râu từ chân gốc râu, kích thích râu mọc nhanh và rậm hơn mỗi ngày.
Tags: , ,

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét