1.Bổ
sung testosterone để kích thích râu mọc nhanh hơn.
Ở tuổi dậy thì, testosterone trong cơ thể
sẽ tăng cao khiến râu và tóc mọc nhanh, dày hơn. Nhưng nếu qua độ tuổi dậy thì
mà bạn vẫn khó mọc râu thì lúc này, bạn cần làm một số việc để tăng nồng độ
testosterone trong cơ thể.
Tập thể dục. Tập luyện cường độ cao,
cardio và một số bài tập tăng cường sức mạnh vài lần mỗi tuần để tăng
testosterone ở nam giới, giúp râu phát triển. Thực hiện các bài tập nặng trong
một thời gian bạn sẽ thấy có hiệu quả rõ rệt.
Tăng lượng vitamin D bằng cách uống viên
bổ sung hoặc dành nhiều thời gian hoạt động ngoài trời để hấp thu vitamin D từ
ánh nắng mặt trời.
2.
Giữ cho da mặt sạch và khỏe.
Ngoài việc kích thích râu mọc nhanh, thì
bạn cũng đừng quên việc chăm sóc da mặt, giải quyết các vấn đề khiến râu không
thể mọc đều và đẹp hơn. Giữ cho da luôn sạch, tránh những bụi bẩn, bã nhờn bám
trên mặt để tạo điều kiện cho các lỗ chân lông thông thoáng để râu có thể tăng
trưởng tốt.
Giữ ẩm da mặt để kích thích lỗ chân lông
và giúp chúng khoẻ mạnh. Sử dụng dung dịch rửa mặt tạo bọt tự nhiên cho da mặt
để có làn da khỏe mạnh.
3.Nên
cạo sạch những sợi râu cũ trước khi bắt đầu để râu.
Cũng như khi bạn cần một tấm bạt sạch để
vẽ, khi quyết định để râu thì bạn phải cạo râu hoàn toàn sạch. Bắt đầu với
khuôn mặt sạch trơn, tỉa hết râu và cạo sát đến da. Việc này nhằm đảm bảo râu sẽ
mọc đều tối đa khi bắt đầu để râu mới. Sau đó bạn ngừng cạo râu trong khoảng bốn
tuần và không làm gì hết, ngoài việc rửa mặt thường xuyên và chăm sóc da. Râu sẽ
bắt đầu mọc như bình thường.
4.
Hạn chế cạo râu trong quá trình nuôi râu.
Tốc độ mọc râu của mỗi người không giống
nhau, tùy thể trạng của từng người mà râu mọc nhanh hay chậm, có những người phải
mất cả tuần râu mới có thể mọc, nhưng lại có người chỉ cần 1 đến 2 ngày là râu
đã bắt đầu mọc dày. Cho dù ở độ tuổi nào thì bạn cũng phải kiên nhẫn chờ râu mọc
bất kể nhanh hay chậm.
Sử dụng sản phẩm nuôi dưỡng râu
Kaminomoto http://thuocmocrau.org/ được làm từ thảo dược tự nhiên giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của râu,
nuôi dưỡng râu khỏe và dày hơn. Tái tạo và hồi phục các sợi râu bị hư tổn chỉ
sau một thời gian ngắn. Kích thích râu mọc dày và rậm hơn mỗi ngày, cho bạn một
hàng râu đẹp và khỏe khoắn, nổi bật hơn giữa đám đông.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét