Râu là điểm đặc trưng trên
khuôn mặt của người đàn ông, thể hiện sức mạnh, sự nam tính và tính
cách cương trực của mình. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn cách để
nuôi dưỡng bộ râu tốt hơn nhờ một số thực phẩm giúp cải thiện hàng
râu nhanh chóng.
Nữ giới thường chỉ quan tâm
tới sức khỏe làn da và mái tóc của mình, tuy nhiên đàn ông còn có
thêm một mối lo khác đó chính là làm đẹp cho bộ râu. Đây cũng là
mối quan tâm không hề nhỏ của nhiều nam giới mới lớn, chưa có kinh
nghiệm nuôi dưỡng râu. Nhiều người may mắn có gen di truyền tốt về râu
nhưng nhiều người khác lại vất vả chăm sóc râu mỗi ngày.
Có rất nhiều cách để nuôi
dưỡng bộ râu của mình phát triển hiệu quả như tập thể thao, dùng sản
phẩm hỗ trợ hay hay cấy râu,... Nhưng một cách đơn giản và kết hợp
hàng ngày cực kì hiệu quả đó là bổ sung dưỡng chất trong các bữa
ăn. Bạn cần lên lịch thực đơn mỗi ngày với đầy đủ dưỡng chất để
giúp cải thiện hàng râu của mình, tiết kiệm được tiền bạc và thời
gian.
Bổ sung Protein từ thực phẩm.
Protein là thành phần chính cấu tạo
nên sợi râu, giúp các sợi râu chắc khỏe hơn, giúp hàng râu trở nên dày
mượt mà. Bổ sung protein là cách để giúp cho lông, tóc phát triển
tốt, hạn chế rụng. Bạn có thể bổ sung protein từ những loại thực
phẩm quen thuộc như thịt, trứng, sữa bò và đậu hũ.
Bổ sung độ ẩm từ các thực phẩm nhiều nước.
Những loại thực phẩm chứa nhiều nước
thường được mọi người lựa chọn là các loại hoa quả như cam, quít,
dưa hấu,… không chỉ tốt cho sức khoẻ, mà
còn cung cấp độ ẩm cho râu. Với việc bổ sung các loại thực phẩm này
sẽ giúp hàng râu được mềm mượt, phát triển tốt hơn, giảm tình trạng
gãy rụng. Ngoài ra, với cách thức này, bạn cũng có thể thay nó bằng nước lọc.
Ngoài ra bạn cũng nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể thanh
mát hơn.
Sản phẩm thuốc mọc râu Nhật
Bản http://thuocmocrau.org/ được các chuyên gia khuyên dùng nhờ thành phần từ thiên nhiên không
gây kích ứng da nuôi dưỡng râu tốt, giảm thiểu nguy cơ gãy rụng giúp
bạn nhanh chóng có được bộ râu đẹp, cuốn hút như mong đợi.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét