Đối với nam giới, râu là thứ
quan trọng để tạo nên sự thu hút cũng như bảo vệ cho sức khỏe của
bản thân. Chính vì thế mà bất người nam giới nào cũng cần phái nắm
cho mình những kinh nghiệm nuôi râu. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn
thêm nhiều kinh nghiệm về chăm sóc râu tại nhà đơn giản nhất nhé.
Râu là thành phần giúp làm
nổi bật lên khuôn mặt của người đàn ông. Một hàng râu đẹp luôn là
điểm thu hút khiến bao người phải trầm trồ khen ngợi. Để có hàng râu
khỏe mạnh, sẽ cần phụ thuộc rất nhiều yếu tố, một trong số đó là
hạm lượng dinh dưỡng mỗi ngày.
Vitamin A và Beta Carotene cần thiết để duy trì hàng râu.
Vitamin A có tác dụng duy trì và
phục hồi các tế bào da trên cơ thể, giúp tạo điều kiện tốt để cho râu
phát triển nhanh chóng và khỏe mạnh hơn. Những loại thực phẩm chứa nhiều
Vitamia A điển hình như bơ, sữa, phô
mai,… bạn có thể dễ dàng kiếm được. Beta Carotene là một loại chất
giúp chuyển hóa Vitamin A nhằm nuôi dưỡng cơ thể tốt. Beta carotene có
trong củ cà rốt, bí đỏ, khoai lang và đu đủ và các loại rau lá xanh,…
Vitamin E, C rất tốt để làm đẹp.
Hai loại Vitamin này giúp bổ
sung thêm chất dầu nhờn hiệu quả giúp làm mềm mượt hàng râu hạn chế
xơ rối, là một loại dầu tự nhiên do cơ thể sản sinh có tác dụng bôi trơn và
dưỡng ẩm râu tóc. Vitamin C còn giúp các tế bào mô da phát triển tốt hơn,
tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Bạn có thể ăn nhiều các loại hoa
quả như cam, quýt, bông cải xanh,… để bổ sung vitamin E, C nhé. Bên cạnh
đó, Protein cũng cực kì quan trọng trong sự hình thành và phát triển
các sợi lông, râu nhanh chóng hơn. Vì Protein chiếm tới trên 50% khối lượng
khô của tế bào và thành phần chính trong cấu tạo của sợi lông, thiếu
Protein sẽ khiến râu yếu và khô cứng dễ gãy rụng hơn.
Ngoài ra, bạn nên sử dụng thuốc
mọc râu quai nón http://thuocmocrau.org/ được cánh đàn ông ưa dùng nhờ các thành phần thảo
dược tự nhiên không gây kích ứng da tốt cho sức khỏe giúp tăng trưởng
râu tốt nhất cho bạn bộ râu dày, rậm và phong cách chỉ sau từ 2 - 4
tuần sử dụng.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét