Hàng râu đẹp luôn cần có sự chăm sóc thường xuyên và đúng cách. Việc bổ
sung đầy đủ chất mỗi ngày là cách tốt nhất và nhanh nhất để có bộ râu lôi cuốn.
Hãy cùng tham khảo qua bài viết này để biết được những công dụng chính của từng
loại Vitamin mang lại cho bộ râu của bạn nhé.
Vitamin A giúp phục hồi nang râu.
Vitamin A giúp bạn giữ gìn và bảo
vệ nang râu của bạn, giữ làn da luôn khỏe khoắn giúp hàng râu của bạn phát triển
tốt. Vitamin A có trong sữa, bơ, phô mai và lòng đỏ trứng là những thứ rất dễ
tìm thấy tại nhà. Beta carotene có trong rau củ màu vàng, màu cam (như cà rốt,
bí đỏ, khoai lang và đu đủ) và các loại rau lá xanh (như cải bó xôi và cải
xoăn).
Vitamin C và E giúp hàng râu suôn mượt hơn.
Vitamin C và E có tác dụng làm mềm mượt râu, giữ ẩm cho râu rất tốt nhờ một loại dầu tự nhiên do cơ thể sản sinh có tác dụng bôi trơn và
dưỡng ẩm râu tóc. Ngoài ra, vitamin C còn thúc đẩy sự phát triển của các mô cơ thể,
bao gồm cả mô da và nang tóc.
Vitamin C có nhiều trong các loại
trái cây họ cam quýt, ớt xanh và bông cải xanh. Quả hạnh, hạt hướng dương, bơ đậu
phộng, dầu bắp, cải bó xôi, bông cải xanh, xoài là những thực phẩm có chứa nhiều
vitamin E.
Protein giúp kích thích râu phát triển.
Sợi râu, lông tóc đều được cấu
thành nhờ Keratin, một loại protein được tạo thành từ các axit amin. Cơ thể
không thể tự sản sinh ra Keratin, mà bạn cần phải bổ sung dưỡng chất có nhiều
protein cho cơ thể, để nó chuyển hóa lại thành keratin. Bạn có thể bổ sung
Protein từ việc ăn nhiều cá, thịt nạc, thịt gia cầm, trứng, gạo, đậu và sữa,...
Bạn nên kết hợp dùng sản phẩm thuốc mọc râu Kaminomoto http://thuocmocrau.org/ được nhiều người
sử dụng và đánh giá cao, được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược, cải thiện tình
trạng râu tốt hơn, kích thích râu mọc rậm, giữ sức khỏe cho râu tốt giúp bạn
nhanh chóng sở hữu hàng râu lôi cuốn và cá tính chỉ sau 2 – 4 tuần sử dụng.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét