Hàng râu rậm được cắt tỉa đàng hoàng luôn là điểm nhấn trên khuôn mắt
khiến mọi người phải trầm trồ khi nhìn thấy. Nhưng để có được bộ râu đẹp không phải là
điều dễ dàng. Dưới đây là một số kinh nghiệm tổng hợp lại dành cho cánh mày râu
cần lưu ý.
Lựa chọn một kiểu râu đẹp với mình.
Điều đầu tiên trước khi muốn nuôi
râu là bạn cần lựa chọn cho mình kiểu râu ưa thích và phù hợp với khuôn mặt của
mình. Tránh trường hợp để kiểu râu không hợp làm mất đi vẻ thẩm mỹ của bản thân
mình.
Bạn cần chuẩn bị cho mình sự quyết
tâm cao để nuôi dưỡng râu, vì trong quá trình chăm sóc râu không phải lúc nào
cũng dễ dàng. Hãy luôn nghĩ về một tương lai sẽ sở hữu cho mình hàng râm cuốn
hút như những minh tinh nổi tiếng.
Ăn uống đủ chất cho cơ thể khỏe mạnh.
Chế độ ăn uống là rất cần thiết để
chăm sóc cơ thể và làm đẹp cho hàng râu của bạn. Lông và tóc chủ yếu được cấu
thành từ protein nên bạn cần chú ý bổ sung nhiều protein từ nguồn dầu cá, thịt
bò nạc, thịt gà. Ngoài ra bạn cũng cần bổ sung chất béo bão hòa từ các loại hạt,
cá, trứng sẽ giúp thúc đẩy lượng testosterone giúp râu dày dặn hơn. Bạn cần hạn
chế ăn nhiều đường sẽ ngăn cản quá trình tăng trưởng của râu.
Bổ sung Vitamin và các khoáng chất cho cơ thể.
Vitamin là chất cần thiết để giúp
râu phát triển tốt và khỏe hơn. Đặc biệt, Biotin là loại vitamin cực kì cần thiết
đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi râu. Các vitamin khác như B1, B6, B12 cùng với Beta-carotene, cầu hạt
lanh, dầu cây tầm ma cũng rất tốt để bạn nuôi dưỡng râu, giúp râu chắc khỏe và
mượt mà hơn.
Nuôi dưỡng và giữ ẩm cho râu thường xuyên.
Việc giữ ẩm cho râu thường xuyên sẽ
ngăn chặn tình trạng râu bị khô xơ, giòn yếu dễ gãy rụng. Râu đủ độ ẩm thì việc
hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ dễ dàng hơn, làm râu có thêm nhiều sức sống và trở
nên thu hút hơn.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét